ダイエット味覚の秋 食欲の秋 食べる 食べる 食べ過ぎて 体重が増えた もう少しでメタボだぁ 痩せなくてはと ケーキもフルーツもミルクコーヒーも我慢している 4キロ減で計画した ダイエット 無理しないように年内が目標 がんばるぞ~~~