フェイスヨガでリフレッシュ

Face Yoga アプリで、Face Yoga 始めました。

上の写真が、そのアプリ。

なかなか上手にできていて、一つのエクササイズが10分程度なので丁度いい。

ビデオを見ながら一緒にできるのもいいしね。

エクササイズの後には、日々の記録を残せます。顔の写真も記録できるから変化もチェックできて面白い。

もちろん有料、1週間10€(およそ1200円)ってゆうのが少し高い気がするけど、

でも、その分サボらず頑張ろうかなって思えていいのかも。

とりあえず1週間頑張ってみようと思いますw

まだ初めて数日だけど、顔の凝りや首の凝り、顎の凝りが感じられて、おぉ！って思うことが多いの。

Face Yogaは、習ったこともあるし、本も持ってるし、自分でセミナーをしたこともあるけど、

結局は続けなきゃ意味ないもんね。

こうゆうアプリは有り難い。

ちらりと調べたら、日本には無料のアプリもいっぱいあるみたい。

私はアップルIDをフランスで登録しちゃってるから、フランスのアプリを使うしかないみたいだけど、

日本の皆様は、かなり沢山の選択肢があるみたいですよ！

肩こりや顔の歪みにも効果あるから、無料だったらお得だよね😆

1週間、続けられたらまた感想書こうかな。

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純粋にエネルギーの交流を味わう

Une séance de masothérapie dans un Hôtel 

charmante ☘️☘️

ファッションウィーク中は、海外からのゲストたちのトリートメントが増えるのです。

色んなホテルへ行くのも楽しいし、彼ら彼女たちとのエネルギーの交流もとても新鮮。

今回も素晴らしい出会いが沢山。

とても繊細なアーティストたちの身体に触れていると、その微細に揺れる感性や純粋な心のエネルギーが私の中に流れ込んでくる。

なんてミラクルな時間だろう、

夢心地でトリートメントをする時間、

ただ無心でエネルギーの交流を楽しむ時間。

世界は広く、魂は気高い、

そんなことを感じさせてくれるんだよね。

この世界に生きていることに感謝しかないなぁ、

大切なのは、自分のモチベーション、

そして出会いかな。

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子供の成長に、ちょっぴり悲しい朝でしたw

☘️仲良し3人組☘️

誰かと戦うのかな？？　笑笑

あっという間に7歳になっちゃった、うちの姫、

今日から学校再開、笑顔で登校して行きました。

パリでは、小学校までは親の送り迎えがマスト！

今朝、一緒に学校へ行く途中、

「ねぇ、ママ」と、ちょっとモジモジ言い始めて、

「ねぇ、Angeももう7歳だから、学校の前でのお別れビズはやめにしようよ。」と。

きゃー😱😱😱😱😱

なんか、寂しい😞

因みに、ビズとはキスのことです。

「でもね、ママとAngeは、幾つになってもずっとビズして良いんだよ。」

と言い聞かせつつも、

学校の門の前で友達見つけて、ビズもせずにさっさとご登校しちゃいましたとさ。

😭😭😭

子供の成長....

嬉しいような、悲しいような。

ま、とは言え、やっと2週間のバカンスが終わり、今週からは私もYoga再開！！

そして自由時間も増えるから、お勉強も再開できるぞぉ〜😆😆

心底嬉しいww

🥰