こんにちは！

スミタの横田です＊＊＊

少し前に１dayグループファスティングを終わられた、

Tampopoせっけん　恵子さんが、

ブログで感想をアップしてくれました☆

恵子さんは手作り石鹸の作家さんでもあり、

美肌アドバイザーとしての活動も今後始められるそうです！

恵子さんはなんと！

ファンデーションを使いません！

でも色白でつやがあり、とっても綺麗なんです♡♡♡

私もそんな恵子さんみたいに、

すっぴんでも自信の持てるお肌を目指して、

美肌アドバイザーの活動を楽しみにするファンの一人です。

恵子さんの活動が気になる方は、

ぜひチェックしてくださいね↑

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ファスティング指導を初めてから、

約一年が経ちますが、

参加者の9割が

お仕事をしながらご家庭を切り盛りする

ママさんです。

ファスティングのご参加者様には、

事前から細かいスケジューリングのコツ

（ご家族がいる場合の、お食事の準備など）

もお伝えしますので、

極力ストレスを少なくできる方法で進めて頂きます!

ファスティングは

10人いたら10通りのファスティングがある

と言われるくらい人それぞれですので、

その方に一番合った方法で

進め方をアドバイスさせていただきます。

グループファスティングですと、

他の参加者様の進め方も見れて、

とても勉強になりますし、

お互いで励ましあったり、

モチベーションも上がりますよ♪

動画プログラムなので、

忙しい時間の合間に好きなスケジュールで

進められるのも特徴です！

お申込期限は１０日の２１時までとなります。

自分にできるか心配…

という方は、まずは気軽にお問合せお待ちしております

お問合せはこちらから

ファスティングキャンペーン

1dayグループファスティング（残席３名様）

先ずは楽しく気軽にファスティングしたい！

ファスティングは初めてで、仲間と一緒なら頑張れそう!

いずれ3日間ファスティングを行いたいけど、

先ずは1日から体験してみたい。

そんなあなたにぴったりの、1日だけの

グループファスティングです。

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オージャスを高める3daysファスティング

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（※こちらは個別指導となります）

さらにアーユルヴェーダの智慧をプラスした、

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10年、20年後の健やかさと美しさのために、

根本的な体質改善習慣始めましょう！

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日々アーユルヴェーダの会（残席１名様となりました）

詳細はこちらからどうぞ→横田朋子　(よこたともこ)Ayurveda salon SMITA　イベントセミナー一覧　 - リザスト (reservestock.jp)

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Ayurveda salon SMITA

アーユルヴェーダ、ヨガ、ファスティングを通して、

健やかに美しく年齢を重ねていきましょう。
●住所：207-0014
東京都東村山市南街2-109-11東大和チェレステガーデン内
●サロン営業日：毎週月曜、火曜（祝日休み）

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