こんにちは！
スミタの横田です＊＊＊
少し前に１dayグループファスティングを終わられた、
Tampopoせっけん 恵子さんが、
ブログで感想をアップしてくれました☆
恵子さんは手作り石鹸の作家さんでもあり、
美肌アドバイザーとしての活動も今後始められるそうです！
恵子さんはなんと！
ファンデーションを使いません！
でも色白でつやがあり、とっても綺麗なんです♡♡♡
私もそんな恵子さんみたいに、
すっぴんでも自信の持てるお肌を目指して、
美肌アドバイザーの活動を楽しみにするファンの一人です。
恵子さんの活動が気になる方は、
ぜひチェックしてくださいね↑
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ファスティング指導を初めてから、
約一年が経ちますが、
参加者の9割が
お仕事をしながらご家庭を切り盛りする
ママさんです。
ファスティングのご参加者様には、
事前から細かいスケジューリングのコツ
（ご家族がいる場合の、お食事の準備など）
もお伝えしますので、
極力ストレスを少なくできる方法で進めて頂きます!
ファスティングは
10人いたら10通りのファスティングがある
と言われるくらい人それぞれですので、
その方に一番合った方法で
進め方をアドバイスさせていただきます。
グループファスティングですと、
他の参加者様の進め方も見れて、
とても勉強になりますし、
お互いで励ましあったり、
モチベーションも上がりますよ♪
動画プログラムなので、
忙しい時間の合間に好きなスケジュールで
進められるのも特徴です！
お申込期限は１０日の２１時までとなります。
自分にできるか心配…
という方は、まずは気軽にお問合せお待ちしております
ファスティングキャンペーン
1dayグループファスティング （残席３名様）
先ずは楽しく気軽にファスティングしたい！
ファスティングは初めてで、仲間と一緒なら頑張れそう!
いずれ3日間ファスティングを行いたいけど、
先ずは1日から体験してみたい。
そんなあなたにぴったりの、1日だけの
グループファスティングです。
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オージャスを高める3daysファスティング
（完売御礼）→お問い合わせください
（※こちらは個別指導となります）
さらにアーユルヴェーダの智慧をプラスした、
アーユルヴェーディックファスティング！
生命力（オージャス）そのものを高めるファスティングで、
10年、20年後の健やかさと美しさのために、
根本的な体質改善習慣始めましょう！
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日々アーユルヴェーダの会（残席１名様となりました）
詳細はこちらからどうぞ→横田朋子 (よこたともこ)Ayurveda salon SMITA イベントセミナー一覧 - リザスト (reservestock.jp)
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Ayurveda salon SMITA
アーユルヴェーダ、ヨガ、ファスティングを通して、
健やかに美しく年齢を重ねていきましょう。
●住所：207-0014
東京都東村山市南街2-109-11東大和チェレステガーデン内
●サロン営業日：毎週月曜、火曜（祝日休み）
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