こんにちは！
スミタの横田です＊＊＊
今日は、
9月からの営業日時の変更のお知らせです。
以前もお知らせしましたが、
そこからまた少し変更になります。
重ね重ねの変更、ご迷惑をおかけしてしまい、
大変申し訳ありません！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
９月からのサロン営業日
・トリートメント/毎週土曜日１７時からのみ
・ヨガ/毎週土曜日１７時からコース、
１９時からコース
（不定休）
こちらからご覧ください↓
「トリートメント・ヨガ」ご予約はこちらから
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日時変更に当たり、
実は少し前から
考えていたことがありましたので、
お話しさせてください。
開業する前に、
自分はアーユルヴェーダを通して
どんなことをしたいのか？
大きなテーマは、
「女性が何歳になっても、
年齢を気にせず健やかに美しく
過ごせるためのお手伝いをすること」
もちろんそれは
今も変わらないテーマなのですが、
具体的にどんなことをしていくか。
と考えたときに、
その頃はまだ自信がなく
公に言えなかったことがあります。
それは、
アーユルヴェーダ式産後ケア
です。
産後ケアというと、出張？
出張で大荷物を持って行くって、
できるのかな？
需要はあるのかな？
なんと言っても、初めてのサロン事業、
右も左もわからない状態で、
出張ケアはその頃の私には
ハードルが高く感じてしまい、
「慣れてきたら考えよう…」
とりあえず保留にしていました。
サロンを始めてから、
トリートメントや講座などでお会いする、
出産を経験したママさんに
いろいろお話を聞いていくと、
・産後からの体の不調がなかなか改善しない
・そのまま更年期に入り、
より不調が根深くなっている
などなど…
この状態は、今に始まったことではなく、
産後の不調
からきているのではないだろうか？
と思われる方が、
割と多く見受けられました。
そして、産後ケアは大事とは言われますが、
女性が今後の長い人生を
より健やかに過ごすためには本当に大切で、
女性としての可能性も高める
大きなきっかけにもなる！
そんな風に改めて感じるようになりました。
まだまだ世の中では、
産後ケアは特別なもの、ご褒美
というイメージが大きいのですが、
実はアーユルヴェーダ的には、
産後ケアは当たり前のこと
なのです。
インドでは産後４２日間は、
毎日オイルトリートメントを受ける
という習慣があるほどです。
それは、
産後の４２日間をしっかり養生することは、
今後の４２年間の健康に密接に繋がる。
という考えがあるためです。
もちろん国や医療制度、
または一般的な方が持つ、
産後のママさんに対する意識の違いなどは、
世界全体でみると、
ずいぶん差はあると思いますが、
日本でもここ数年でようやく、
「産後ケア事業」
が訴えられはじめ、
取り入れ方は地域に任せられているので
差はまだまだあるものの、
重要性が徐々に
浸透してきているのを感じます。
共働き家庭やワンオペ育児、
高齢出産率が増えているので、
一昔前に比べると、
女性に対する負担は
大きくなっているのが現状です。
でも、
それをマイナスとしてとらえるのではなく、
大変な面はもちろんあるものの、
働くことで社会とのつながりを持てたり、
家族との関わりに良い距離感ができたり、
自立した女性として、
イキイキと過ごすことができる
良いきっかけになる。
などなど…
一昔前には無かった、
女性の生き方の可能性が、
開けてきた時代でもあるのではないかと
思うのです。
人間は、多少のストレスがかかることで、
自分をもっと高めていこう！
と思える生き物です。
出産や家庭、仕事、
実際ストレスの大きな要因
となってしまうこともありますが、
見方を変えれば、
産後復帰に向けて、ダイエットをしよう！
元気に孫守できる
おばあちゃんになりたいから、
日々の健康に気を付けよう！
などなど、
楽しい未来を想像していける
大きなきっかけにもなります。
アーユルヴェーダ的にも、
向上心は若返りには効果絶大！
と言われているほどです。
でも、そんな風に、
前向きに考えるようになるためにも、
出産はとても喜ばしい
幸せな行為ではあるのですが、
想像以上に心身に与える影響は
大きいということを理解し、
可能な限り養生していくことが、
とても重要です。
私自身も、
慣れない土地での
ワンオペ育児を経験し、
今まで全く悩むことのなかった、
数々の不調に長年悩まされました。
今となっては、
あの経験があったからこそ、
今の経験に活かせる!
と大きな強みではあるのですが、
「産後は自分をいたわることが
本当に大切！」
という知恵があれば、
不調もあんなに長続きすることは
無かったと思います。
産後は赤ちゃんのことで精一杯、
自分のケアなんて後回し!
そんな風に誰に言われるわけでもなく、
一生懸命になる気持ちも
とてもよく分かります。
でも、
もしかしたら一人だけで
頑張る必要も無いのかも…
家族はもちろん大事。
でも自分も大事にしたい！
そんな風に
少しでも周りに
気持ちを向けられたのなら、
出張産後トリートメントを通して、
喜んでお手伝いしたいと思います!
長々と読んでいただき、
ありがとうございます♡
そんな思いもあり、
平日は
産後の出張トリートメントに当て、
サロンでのトリートメントやヨガは、
土曜の１７時からのみに
変更することにしました。
９月から変更となりますので、
お間違いのないようお願い致します。
（８月のトリートメントは満員となりました。
ありがとうございます！）
日程変更キャンペーンを行います！
そちらもお楽しみに、
もう少々お待ちください！
今後とも、
アーユルヴェーダサロン スミタを、
どうぞよろしくお願い致します。
産後出張トリートメント、モニター募集します！
気になる方は、是非こちらからご覧ください。周りでケアを必要としている方がいらっしゃいましたら、ぜひご紹介ください。
（ケアを受けるには条件がいくつかありますので、ご確認の上ご応募ください）
https://salonsmita.amebaownd.com/pages/5259152/page_202109021600
ファスティングの無料説明会を開催します！
【こんな方にオススメ！】
・ファスティングは初めてで、自分にできるのか心配
・実際、体にどんな変化が起こるのか、気になる
・家族がいてもできるのか、どんなふうにスケジュール管理すれば良いのか分からない
・現在不調があるので、自分に合ったやり方を知りたい
※9月にファスティングキャンペーンも開催しますので、お考えの方もぜひ余裕を持って事前準備できますので、オススメです!
★Zoomでのご説明で約1時間ほど。
★開催は8月以降を考えています。
★参加費は無料です
興味のある方はこちらからお問い合わせください↓
アーユルヴェーダで美しく若返るメルマガ
＊メルマガは無料となります
＊ご登録得点として、【今すぐ取り入れられるドーシャ別簡単セルフケア】プレゼント！！
メルマガ登録申込はこちら
Ayurveda salon SMITA
アーユルヴェーダ、ヨガ、ファスティングを通して、
健やかに美しく年齢を重ねていきましょう。
●住所：207-0014
東京都東村山市南街2-109-11東大和チェレステガーデン内
●サロン営業日：毎週土曜
（不定休）
サロン公式LINEやってます！
お友達登録お待ちしております♪
↓
