こんにちは！
スミタの横田です。
先日初めて、
ヨガレッスンのお客様をお迎えしました。
頂いたお客様の声を
ご紹介していきたいと思います。
ヨガ前のガルシャナも、
「とっても体が温まって気持ち良い!」
と絶賛してくれたK様。
ガルシャナは
絹手袋の乾布摩擦のようなマッサージなのですが、
体質を選ばず使用でき、
特にカパ（水）が増える今の時期は、
カパを減らしてくれるのでとてもおススメです！
サロンでも購入できますので、
必要な方はサロンに来た際にお声がけください。
スミタのセラピーヨガは、
ドーシャのバランスチェック
（日常生活で心身でバランスを崩していることは
無いか）
から始まり、
それに合わせて最適なヨガや、
必要な場合はセルフケアの方法を
お伝えさせて頂きます。
ご自宅でも続けて習慣にして頂きたいので、
レッスン終了後は
「スミタのセラピーヨガ診断書」
をお渡しいたします。
パフォーマンスをさらに高めて、
自分に心地よく生きたい！という方は、
ぜひスミタのセラピーヨガ、
お待ちしております!
↓
https://coubic.com/smita/968777
この内容をもっと詳しく読みたい！
という方は、
ぜひメルマガ登録お待ちしております！
＊メルマガは無料となります
＊ご登録得点として、
【今すぐ取り入れられる、
ドーシャ別簡単セルフケア】
プレゼント！！
ぜひご登録お待ちしております
↓
アーユルヴェーダで美しく若返るメルマガ の購読申し込みはこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Ayurveda salon SMITA
女性の健康と美しさを応援する、
アーユルヴェーダサロンです。
2月、3月ご予約受付中です！
トリートメントのご予約はこちらから
↓
サロン公式LINEやってます！
お友達登録お待ちしております♪
↓
