ファスティングのご感想を頂きました。
体の調子を整えてリセットをしたかった、更年期にも備えておきたかったからという理由で望んで下さったO様。
ファスティングにより、ご本人もとてもお喜びになるくらい体重が減り、それをきっかけに、ファスティング後の食事のとり方にも気をつけよう!という意識が高まったご様子で、良い状態を維持されています。
ファスティングを行った方を見て、毎回思うことは、ファスティングを行ったから、それで終わりではなく、
「良い状態に整った!さぁ、ここからどうしていきたいかな?」
と、新たな出発を意識する方が多いということです。
女性にとっては避けては通れない更年期。
人生の折り返し地点の時期でもありますので、様々な意味で大きな節目ともなりますね。
アーユルヴェーダでは、更年期障害はドーシャの乱れにより、様々な症状が出てくると考えられます。
ですので、大切なことはむやみに更年期を恐れるのではなく、自分がどんな体質や性質の持ち主なのかを知り、生理のリズムや日頃の過ごし方が不自然なものになっていないか。更年期以前から整えていくということなのです。
まさにO様は、そこに意識を持って望まれましたので、ファスティング後の良い状態も維持できているのだと思いました。
「自分がどうなりたいか」
というイメージを持つことは、とても大切だと改めて感じました。
ファスティングでリセットするということは、ドーシャのバランスを整えるということでもあります。
アーユルヴェーディックファスティングでは、ファスティング前とファスティング後に、ドーシャチェックを行い、一人一人に合ったアドバイスもさせて頂いております。
お仕事と家庭の忙しい時間を上手にやりくりし、ファスティングに望んでくださったO様、
今回は本当にありがとうございました♡
これからの女性としての日々が、より色濃く充実した日々でありますように✴✴✴
【Ayurveda salon SMITA】アーユルヴェーダサロン スミタ
11月1日（月）グランドオープン！
東大和チェレステガーデン
207-0014東京都東大和市南街2-109-11
営業日:毎週月曜日（祝日休み）
オールハンドの、セサミオイルを使用したトリートメントを中心にご提供いたします。
女性の健康と美しさを応援する、アーユルヴェーダサロンです。
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