８月ももう少しで終わり。
我が家でも息子の幼稚園がそろそろ始まるということで、
少し気が引き締まる今日この頃です。
まだまだ暑さは残るものの、暦の上では立秋を過ぎました。
夏の疲れが出てきたな～という方も、
次の季節も元気に過ごしたい！という方も、
９月から定期的に自分自身のメンテナンスができるよう、
レッスンを毎月開催することにしました！
日々のヨガ
３６５日一日として同じ日が無いように、
”ワタシ”も一日として同じ体や心の状態はありません。
そんな、変化に跳んだ”ワタシ”を上手に操縦していくように、
日々をおおらかに過ごしていけるよう、自分軸を整えるヨガレッスンです。
■日程：9月24日（火）
■時間 ：10時半〜12時（ヨガ終了後ランチタイムとなります）
■場所：Cafe i share 東京都 武蔵村山市残堀2-80-12
https://www.facebook.com/Cafeishare/
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