今回は夏休み期間ということで、
土用少し前の７月2日にmenting yogaを開催しました。
そして今回は、
通常の「夏の土用のヨガ」レッスンに付け加えて、
特別お試し企画として7月9日に
赤ちゃん連れのママ向けレッスンも行いました!
私の周りで出産したよー
という嬉しい声が続いたので、
そんなママさんに声をかけたところ、
週数がほぼ同時期の
可愛い可愛い
赤ちゃんを連れて3組が集まってくれました!
赤ちゃんたちのコロコロ変化するご機嫌や表情、
なんて癒されるのでしょう
そんなママさんには、産後あるあるの、
「ここが辛くなるのよね～」
に合わせた、
意識すると良い3つの筋肉を中心にした
動きを紹介しながらのレッスンを行いました。
赤ちゃん連れということもあり時間も1時間と短めで、
終了後は皆さんでゆっくりランチ
乳幼児のころは、なかなか出歩くことも少なくなってしまうので、
「久しぶりに外でみんなとお話ししながら
ランチまでできて、楽しかった～」
「周りに気を使わない環境でヨガできるのが嬉しかった」
などのお声を頂きました
今後は、参加者の皆様のお声を参考に、
赤ちゃん連れのレッスンも企画していきたいと考えていますので、
詳細決まり次第アップしていきますね