カラーバス14days体験をするのに
簡単なワークを試すことにしました。
１ 今日の色
そして選んだ理由
入ってみてどうだったか感想
２ 今日の良いこと&新しいこと
３ 明日の自分へのメッセージ
とても簡単です。
ちょこっとメモしておくといいです。
１のワーク
なぜ今日はこの色だろう？
入ってみて感じたことはなんだろう？
↓
自分の気持ちを見つめることができます。
２のワーク
良いことはなにがあったかな？
新しいことはなにがあったかな？
↓
今日の出来事
グッド&ニューに焦点を合わせ
振り返ることができます。
３のワーク
明日の自分へのメッセージを贈ろう
↓
言葉にして預ける預言は
言霊となって自分に作用します。
簡単な３つのワークを毎日すると
自分に意識を向けるようになります。
感じること、キャッチするようになり
目に入るものが変わってきます。
「今日のわたし」は
どんなわたしだったか と
理解する材料にもなるし
明日のわたしはこうなるようにと
自分で自分に預言を託すことで
未来が作られていきます。
３つのワークを、
１４回するとどうなっているでしょうか?
結果は、続けてみてのお楽しみです。
簡単なワークを試すことにしました。
１ 今日の色
そして選んだ理由
入ってみてどうだったか感想
２ 今日の良いこと&新しいこと
３ 明日の自分へのメッセージ
とても簡単です。
ちょこっとメモしておくといいです。
１のワーク
なぜ今日はこの色だろう？
入ってみて感じたことはなんだろう？
↓
自分の気持ちを見つめることができます。
２のワーク
良いことはなにがあったかな？
新しいことはなにがあったかな？
↓
今日の出来事
グッド&ニューに焦点を合わせ
振り返ることができます。
３のワーク
明日の自分へのメッセージを贈ろう
↓
言葉にして預ける預言は
言霊となって自分に作用します。
簡単な３つのワークを毎日すると
自分に意識を向けるようになります。
感じること、キャッチするようになり
目に入るものが変わってきます。
「今日のわたし」は
どんなわたしだったか と
理解する材料にもなるし
明日のわたしはこうなるようにと
自分で自分に預言を託すことで
未来が作られていきます。
３つのワークを、
１４回するとどうなっているでしょうか?
結果は、続けてみてのお楽しみです。