五感と右脳を刺激する
3色パステルアート
絵を描くのが苦手でも大丈夫。
使うのは「赤」「青」「黄」の3色だけ。
「絵のレシピ」があるので、誰でも簡単に、自然と笑顔になれる作品が描けます。
・パステルアート、アートセラピーに興味がある
・発想力を身につけたい
・自分の枠を超えてみたい
・発達障がいなどの子どもの教育に興味がある
・自分に自信を持ちたい
・無心で何かに取り組みたい
・自分のための時間をゆっくり過ごしたい
・子育てを終えた後、自分探しをしている
・楽しくマインドフルネスしたい
・心身にストレスを抱えている
・介護やボランティアで活かせるものを探している
３色パステルアートの特徴
「赤」「青」「黄」の3色だけのソフトパステルを使用。
「絵」「心」「脳」の側面から
心理学、脳科学をベースに開発された
アートセラピー（芸術療法)です。
独自の描き方で絵が苦手な人や発達障がいの方でも、
満足度の高いパステルアートが描けるので、
年齢を問わず楽しめます。
アートセラピーと言っても、分析を一切しません。
それにより、安心して自己表現、自己開示をしていただくことができます。
上手に描くのが目的ではなく、純粋に絵を描くことを楽しんだり、絵を通してのコミュニケーションを活発にするためにお役立ちいただけます。
同じ道具、描き方でも、不思議とそれぞれ特徴ある作品に仕上がります。
詳しくは「３色パステルアート」のHPをご覧ください。
・色による効果で、心と身体の緊張が緩む
・スッキリした気分になれる
・自分の枠に気づいたり、枠から外れる楽しさを得られる
・無心になれることで、マインドフルネスと同じ効果を得られる
・不安やコンプレックスから解放される方法がわかる
3色パステルアート教室
オンライン（zoom）開催
随時、リクエスト開催しています。
【初めての方】
基本のグラデーションと
夕焼け空又は季節のアート
【2回目以降の方】
見本の中からお好きなアートを2枚
※季節により変わります。
受講料 大人3000円 （税込み）
（子ども 一人につき＋500円）
所要時間 90分～１２０分
・画用紙の大きさはポストカード大です
※希望日1週間前までにお申し込みください。
※ご希望の日時を、ご連絡ください。
※平日、休日、どちらでも可能です。
お問い合わせ、お申し込みはこちらから↓↓
◆お支払い方法
銀行振込・郵貯振込・PayPay（事前にお支払いいただきます）
※詳細は、お申し込み後の詳細メールにてお知らせいたします。
必要な道具
・パステルクレヨン（100均パステルでも可）
・練り消し、消しゴム
・絵葉書大の画用紙など
※詳細は、お申し込み後の詳細メールにてお知らせいたします。
※パステルをお持ちでない方は、お得な画材セット（1100円、３色パステルアート専用パステル付き）をお送りいたします。
団体、施設等のレク担当者様へ
団体割引もございます。
予算等の御相談もお気軽にお寄せください。
分析しないアートセラピー
アートセラピーというと「分析する」というイメージがありますが、
3色パステルアートでは分析はしません。
だから、安心して自己表現ができ自由に楽しむことができます。
無心になれることで、ストレスケアや自己肯定感を高める効果が出てきます。
また、型シートを使用しないことで、より個性が出やすくなり、同じ道具、描き方でも、不思議とそれぞれ特徴ある作品に仕上がります。
お問い合わせ、お申し込みはこちらから↓↓
最後に
パステルの風合いが好きで、いつか自分でも描いてみたいと憧れを抱いていました。
恥ずかしがり屋で自己肯定感が低く、なかなか枠からはみ出せない自分が嫌いでした。
本当に絵心がないから、私にも描けるかな？
疑い深い私は、半信半疑で描き始めました。
でも、3色パステルアートには描き方のレシピがあるので、順番に描いていけば必ず完成する、そう信じて…。
アートの良いところは、出来上がった作品を飾って、見るたびに癒される事です
そして、どんな思いで描いたのか、誰と一緒に描いたのか、その時の過程を共有する事で、豊かな気持ちがより一層広がっていきます。
なんだか気になる～と思った方、3色だけで創造していく世界を一緒に描いてみませんか