ぶどう祭り。

先週、大きな巨峰を頂いたり

ぶどう狩りでこれまた大きな

シャインマスカットを持ち帰ったり、 

ここ数日葡萄ばっかり食べている。 

何だか、ぶどう祭り（笑）

でも、調べてみたら

葡萄はすごく身体に良いみたい🍇

食べ尽くしてからも

ぶどう生活続けてみよう☺︎

#巨峰#シャインマスカット

#ぶどう狩り

#ポリフェノール#抗酸化作用

#老化防止#美肌効果 

#カテキン#アントシアニン#タンニン

#レスベラトロール#プロアントシアニジン