昨日を持って、カロリー制限ダイエットを
終了致しまして、明日からは少しｽﾄﾚｯﾁを
取り入れたﾀﾞｲｴｯﾄメニューを開始しようと
考えておりますらふです、こんばんは☆
ということで！
食べたかったﾏｯｸのテキサスバーガー(≧▽≦)
頂きましたぁああ！www
バーガーだけで645kcal☆
あはは☆
でも昼間、357kcalで抑えていた
ﾜﾃｸｼ、これを食べた後もまだまだ食べられるっ♪
なんだか至福ですなぁ～☆
なんてことを思っていました＾＾
だがしかし。
連日の小食のため、このバーガー１個で
腹八分目に…。
もう食べなくていいかも…orz ←
なので、食後のティータイムに甘いものを
頂くことにしました☆
いろいろ買って来たので（←ｗｗｗ）
迷ったのですが、最近お気に入りの
これを開けちゃいましたっ^^
ロンバード・プレミアム・ポップコーン☆ｼﾘｰｽﾞの
キャラメル味
１袋50ｇの食べ切りサイズがあるので、
それを半分♪
これ、けっこう甘いので半分も食べれば
甘いものを食べたぁ～という感覚になるんです。
でもｶﾛﾘｰは半袋で115kcalほど。
ﾑﾘしないダイエットに最適ですよ～^＾
それにしても、どうしよう…。
結局ｶﾛﾘｰ摂取、まだ少ないんですけれどｗｗｗ
うん、またあとでヨーグルトなどを
食べて調節しようと思いますっ＾＾
久しぶりにジャンクフーズを食べたので、
テンション上がりましたが、テキサスバーガー、
初回の方が美味しくありませんでしたか？
気のせいかなぁ？
…と、ちょっと思いましたです(^^;
体重の増減 -0.2kg （合計-1.6kg）
昨日の摂取カロリー 1182kcal