はい。
もう来ちゃっているみたいですね、アレ（汗）
今年は日本全体で言えば昨年の１０倍
東京だけでみても５倍とか？
ﾜﾀｸｼはまだ軽症の方なので、昨年は
ほとんど発症せずに済みました☆
なので油断していたらなんだか
鼻が…。鼻が…。
花粉症の時に鼻から出るモノってサラサラしているから、
気が付くと顔を覗かせていたりとか…(((゜д゜;)))
注意していないと大変な失態を晒すことにもなりますよね？
そして今日、目が覚めたらなんか目が重たい。
鏡で見たら…。
なんか腫れてる…orz
そういえば空気清浄器、最近作動させていなかった！
と思い、さっそく作動させましたよ。
そして、画像のこれ。
カテキンてんこ盛りのべにふうき茶。
これを一日３回くらい飲むと、鼻が楽になるんですよぉ。
本当にﾜﾀｸｼには効きますっ^^
味は抹茶の薄茶か濃いめの日本茶だから
美味しく飲めるし☆
あ。
同じべにふうき茶でも、花粉症対策だったら
粉末状のモノをおすすめしますよん♪
お茶の成分を全部口にできるから＾＾
ということで、
今日からﾜﾃｸｼは花粉症対策をしま～す
・・・って♪マークで言うことじゃないですねwww
体重の増減 －0.2kg
昨日の摂取カロリー 1297kcal