2024/2/14
朝の体重と体脂肪率
57.70 26.5%
朝食 8:10
もずく、ミニトマト
カキフライとタルタルソース
煮豚味噌味、つみれ味噌汁
ふりかけご飯75g
昨夜仕込んだ低糖質プリン
午前中のうちに色々済ませたかったけど、身体が動かなかった。結局ドラマウォッチング〜
ランチ 12:40
納豆もずく➕オカカ
温泉卵
つみれ味噌汁
ご飯75gと食べるタルタルソース
午後は動いたよ！
スイーツの仕込み
耳鼻科へ
先月とは大違いで混んでた‼️花粉の季節到来だね。最近は診察を受けずに薬だけ処方してもらってる。万年鼻炎だから…
薬局に薬取りに行く間に買い物
来月のテニスコートの支払い
カーブス、先週行けなかったから一周だけ。
帰宅して急いで肉を焼く‼️
夕飯 6:45
ピリ辛キュウリ
ワカメポン酢
玉ねぎスープ
温泉卵、パリパリチキン➕タルタルソース
ふりかけご飯80g
7:15〜9時 バレーボール🏐
暑かった‼️半袖でちょうど良し👍
久しぶりにチャリンコ🚲飛ばした。
身体が軽くなった気がする…😛
先月習ったガレットブルドンヌ🩷
ようやく作りました。
年末に買って放置していたブレンダーを箱から出して洗ってセッティング😆
あとは材料入れて混ぜるだけ。
簡単なのに、めちゃ美味しい😋
今回はバレンタインデー💘ということもあり
チョコをかけてみました❣️
甘じょっぱいよ💗
夜の体重と体脂肪率
58.30 25.8%
バレンタインデーとはいえ、受験の狭間
and末っ子は学年末試験の真っ最中😱
そんな中、私大の結果が出て
無事合格を勝ち取りました💮👏
なので、浪人する可能性はなくなりホッとしています。
ちなみに、子供には伝えていません。
だって気が抜けそうじゃない？
そもそも今日が発表だって気付いてないのも凄すぎる😛
まだまだ私大の試験は続きますが
国立本番まであと10日あまり‼️
ガンバレ〜受験生💪