2024/1/13
朝の体重と体脂肪率
57.75 24.5%
朝食 6:45
温泉卵、塩キノコ
鶏胸肉ソテー
ロピアのドライフルーツパンニ個
朝が早いのは、子供を共通テスト会場まで送るから。電車とバスを乗り継ぐと1時間半近くかかる。車だと40分くらい。
過保護だなぁと思いながらも、長子の時も送ったから今回も同じようにしてあげないとね。
今日は文系科目だから、力を出し切れるよう頑張って欲しい。
旦那が松本出張の帰りに戻って来ているので
リクエストした雷鳥の里を頂いた〜🩷
このお菓子、かなり好き😊
白い恋人と張るくらい👍
ランチ 1:20
わかめポン酢
豚しゃぶ
ふりかけご飯100g
2〜4時 テニス🎾
旦那とテニスするのも久しぶりだなぁ。
夕方、子供を迎えに行って来た。
リスニング、かなり自信があるような事を言っていたが、果たして⁉️
夕飯 8:20
ふるさと納税で毎年頼んでいる
宮崎のあじ豚でしゃぶしゃぶ〜
タレがまた美味しいんだよね❣️😋
締めはおじや🥣
作るのは旦那担当👍
手作りプリン🍮
今回は久しぶりにプレーンな味。
明日は苦手な理系科目。
一点でも多く取れますように🙏
夜の体重と体脂肪率
58.55 25.9%