こんばんは✨
日曜日は県内の有名な渓流を見に連れて行って貰いました
トトロが出てきそうな異世界感がとっても素敵でした
湖もあるんです
その後は、子供たちのリクエストで温水プールに行ったのですが、そこで私…、
熱中症になりました
午前中雨で肌寒いくらいで、日中陽が出た時でも26℃とかだったんです。なのに
その施設にはプールと一緒に、水温40℃位のジャグジーも備え付けられていて、暫く遊んだ後、私は寒いからずっとそこにいたんです。
子供たちはらいちゃんと遊んでた
30分程経ったら急に吐き気と目眩がして来て、足先手先が痺れてきて、その痺れが全身に広がり、満足に歩けなくなり
プールサイドのベンチに横になったらダウンしてしまいました
10分ほど意識を失っている間にらいちゃんが駆けつけてくれて、スタッフさんも心配して来てくれて、冷たいお水や、大きな保冷剤とタオルを用意してれました
「大丈夫ですか？」「意識はありますか？」「顔が赤いのでこれ(保冷剤)使ってください！」と代わる代わるスタッフさんが来てくれたらしく、私が気づいた時はらいちゃんが首筋に保冷剤を当ててくれていました
呼び掛けには一応頷いて反応していたらしいのですが、覚えてません
こんなに涼しい日に、しかもプールで熱中症になるなんて思ってもいなかったので、ただただびっくり
らいちゃん曰く、体内の塩分と水分のバランスが崩れて起こることだから気温や体感温度は関係ない、のだそう。らいちゃんは普段社員さんたちを熱中症から守る立場のお仕事をしているので、詳しいです
動けるようになってからは、めちゃめちゃアクエリアス飲まされました
飲みたくない、いらない
だめ。薬だと思って一口飲んで
うぅー…(ごく)
偉いね。はい、もう一口
……
手足の痺れと怠さは残っていたものの、一晩寝たらほぼ回復し、今日は元気に子供たちとキャッチボールしました
それにしても私、本当に弱すぎ
だから妊娠できないんじゃ
切実に体力付けたいです…
食事、ストレッチ、ウォーキング、鍼灸…色々試してはいるんだけど、イマイチ結果に繋がってません。。
らいちゃんにも子供たちにも迷惑かけっぱなし…。情けないなぁ
それでも、全盛期から比べれば良くなっている、と、らいちゃんは言ってくれます。酷い時は本当に1歩も外に出られなかったので
私に一番必要なのはリラックスすること、と言うのは鍼灸の先生の言葉です。
頑張るよりもリラックス。してるつもりなんだけど、なかなか難しいです。
