先週のほとんど
夜１、２時間おきに泣きだしていたちーたん。
添い乳や抱っこでおさまっていたので
さほど気にしていなかったのですが
mariさんのブログ で同じような内容の記事を読み
「もしかして夜泣き？！」と気がついた
まぁ、のんきな母だこと
育児書やネットで調べてみた。
確かに「早ければ５、６ヶ月頃から始まることもある」
との記述を見つけた。
そっか～、やっぱり夜泣きなんかぁ。
さらに運動不足や怖い夢をみたら起きてしまうとか。
この頃、睡眠のリズムが変わるとか、知恵づくからとか。
いろんな事が書いてあった。
「運動不足」にギクリとした。
寝返りもサボってるし、
散歩もあまり連れて行ってないなぁ。。。
そこで、昼間に散歩に連れて行ったり
寝返りの補助や体を動かして遊んでみた。
すると効果テキメン
また４，５時間寝てくれるように。
しばらくはこれで大丈夫。
だといいな。