６月２０日１３時入院。
入院室で夫の買ってきてくれたサンドイッチと
ゼリーをペロリとたいらげる
陣痛の合間には夫と会話を楽しむ余裕すらあった。
夕方。
痛みが強くなり、間隔も５分で一定してきた。
夕食が配られるがほとんど手がつけられない。
夫と会話をすることも苦痛になり
「腰をさすって
」と言うことで精一杯。
母親教室で
「子宮口が全開になるまではリラックスと
深呼吸をすることが安産の秘訣」
と教わったことをキレイさっぱり忘れてしまっていた。
陣痛の合間に深呼吸して、夫と冗談で笑って、
シャワーを浴びたり、好きなことを楽しんだり。。。
そんな風にできればもっと早くお産が進んだだろう。
その時の私は陣痛の合間、とにかく不安だった。
もうすぐ次の痛みがくる
とか、
どれくらいこの痛みが続くんだろうとか、
こんなに長くかかって赤ちゃんは大丈夫なのかとか。。。
自らお産が進まないようにブレーキをかけてしまっていた。
不安→お産が進みにくい→さらに不安→さらに進みにくい→。。。
あぁ、、悪循環
そして、忘れていたのは
「リラックスと深呼吸」だけではなかった
夜になり２２時頃。
一度、先生に診察をしてもらうことに。
ＮＳＴのグラフの波はイマイチ。
でも、かなり痛がっている妊婦（私）。
助産師さんの一人が
「もしかしてオシッコが溜まってる？」
そういえば。。。
半日近くトイレに行ってないかも。。。
行きたいという感覚がなかった。
行かなければというのも忘れていた。
導尿してもらうとお腹のはりが治まり
ウソのように楽になった
あれ？？？
陣痛も弱いやん。。。
陣痛が遠のいてしまい今夜は寝てくださいということに。
夫も床に敷いたマットの上で泊り込んでくれた。
ごめんね。ありがとう。
次回、お産する場合の教訓！
その１：陣痛の合間にはリラックスと深呼吸！
その２：陣痛が強くなるとおしっこに行きたいという間隔が鈍る。
膀胱がいっぱいになるとお産が進みにくいので
トイレにきちんと行くこと！！
hanaさん、次回お産の機会があれば
忘れないようにお願いしますよ！！