40代から始めた登山にまつわる日記

40代から始めた登山にまつわる日記

40代に入ってから始めた登山にまつわる日記
日々の些細な喜びやなど
ポツポツ書いていこうと思います。

登山、始めてみようかな

と言う人にオススメしたい山と言えば生駒山です。



理由は3つ


常に人が多いから安心

登りで体力を使い果たしても、帰りはケーブルに乗って下山できる

コースが豊富


だからです。



生駒山(標高642m)

登山出発地点はだいたい近鉄奈良線の

枚岡駅

額田駅

石切駅

生駒駅 

かと思います。



私は2度ほど生駒山に登ったのですが、枚岡駅や額田駅からスタートし暗越奈良街道を通りました。20分くらいの地味にキツいアスファルトの坂道にちょっぴりつまらなさを感じてしまいましたが、そこをクリアすると山を存分に味わえ楽しめるかと思います。











山頂には、生駒山上遊園地があり、山道とのギャップに登りきった達成感がちょっぴり削がれた記憶があります笑


ですが、登っている最中は緑が多くてとても楽しめました。


一度目は、下りはケーブルに乗って早々に帰りました。

二度目は、最短ルートと思われるルートをサクサクと一時間くらいで下山しました。



サクサク下山した二度目は、帰りに生駒山寳山寺に立ち寄るのも良し。



ちなみに…登る前に駅でお手洗いを済ませておけば、水分をこまめに摂りながら登っても山頂までもつ人が多いかも。山頂まで行くと遊園地のトイレが使えます。



常に人が多い山とはいえ、登る際は最低でも3人がベストだと教えてもらいました。

怪我や体調不良など何かあった時に付き添う人と人を呼びに行く人にわかられる、からだとか。



今から始めると、真夏まで新緑や季節の花を楽しめますね!



推しもいなけりゃ趣味もない、40代独身。

無駄に休日を消費する日々を過ごしていた私。



趣味をみつけたい

更年期に備えておきたい

新しく人と出会いたい

体を動かしたい



ピラティス

空手

ピアノ

英会話

登山り



色々体験してみて一番楽しかったのが山登りでした。



総務省統計局データによると、登山者の年齢別割合では40代〜50代で半分以上占めているんだとか。



体力の衰えを感じる

健康について考える機会が増える

刺激が欲しい

仕事以外での人間関係を構築したい想い



とか色々ありそうですよね。

若い頃には考えなかったことをわりと考えるようになるのが40代頃からなのではないかと思います。



そう、今まさに私はそんな時期。



去年から始めた低層登山。



季節の移り変わりを肌で実感

木々の間から優しく届く風の気持ちよさ

程よい疲労感で食べるご飯の美味しさ

エネルギー補給用の普段口にしないお菓子

帰ってからの湯船の極楽感

その日の夜の睡眠の質の良さ



登りきった達成感よりも、登ってる最中の風の音や鳥の声、家に帰ってからの心地よい疲労感など小さな喜びが散りばめられている感じが

「あー、またすく登りたい」

という気持ちにさせてくれている気がします。



大阪駅から1時間前後で行ける関西圏の山を中心に1000m未満の山しか登っていませんが、今年はもう少し高い山も目指していきたいと意気込み中。