10月のSkoopのファンクラブイベント！
今回はマジ会員限定でスペシャルな事がありそうなのに
7月にもSkoop行ったし今月はＫくん行ったし。。。
だんな様に言い出せなくて
無謀な策に出ました！！
前から「痩せなきゃ腰に負担かかるし健康に悪いよ」と言われ続けてたので（独身の時より20キロ増）
☆10キロ痩せたら行きたいライブ全てに行かせて☆宣言
しかも痩せた状態を保ってる間はずっと
だんな様も「出来るものならやってみろ！」ということで
始まってしまいました
大ダイエット突入
１ヶ月で２キロ目標
確か10年位前に8キロダイエットした事があって（しっかりリバウンドしたんです(-o-;)）
その時のペースがそんな感じでした
ダンベルに腹筋にストレッチ
厳しい食事制限はなし。。。食べるのは私のストレス解消法だから
今回はそれに加えて腰回し！
なんか目標があるから今回は続けられそうな予感
と、いうか 続けなきゃね
今回はマジ会員限定でスペシャルな事がありそうなのに
7月にもSkoop行ったし今月はＫくん行ったし。。。
だんな様に言い出せなくて
無謀な策に出ました！！
前から「痩せなきゃ腰に負担かかるし健康に悪いよ」と言われ続けてたので（独身の時より20キロ増）
☆10キロ痩せたら行きたいライブ全てに行かせて☆宣言
しかも痩せた状態を保ってる間はずっと
だんな様も「出来るものならやってみろ！」ということで
始まってしまいました
大ダイエット突入
１ヶ月で２キロ目標
確か10年位前に8キロダイエットした事があって（しっかりリバウンドしたんです(-o-;)）
その時のペースがそんな感じでした
ダンベルに腹筋にストレッチ
厳しい食事制限はなし。。。食べるのは私のストレス解消法だから
今回はそれに加えて腰回し！
なんか目標があるから今回は続けられそうな予感
と、いうか 続けなきゃね