運動した時に胸揺れる問題

こんにちは、あかりです😊

最近、YouTubeでダイエットダンス動画を

見ながら

ゆるく運動してるんですが…

気づいたんです。

「胸、めっちゃ揺れる😂

Yvette（イベット）スポーツブラ 揺れない スポブラ ハイサポート 後ろホック付き ランニング 大きいサイズ レディース ウンドネック パッド ノンワイヤー メッシュ切り替え フィットネスブラ 速乾 4Lまで 黒 ブラック グレー ブルー 5色 ワンプラス

ジャンプ系の動きになると、

思った以上に揺れて、

なんだか気になって集中できない…。

しかも40代になると、

「これ…垂れそうで怖い😇」

という現実問題。笑

最初は家の中だしと思って

普通のブラでやってたんですが、

苦しいし、ズレるし、

結局運動どころじゃない💦

そこでスポーツブラを使ってみたら、

かなりラクになりました✨

揺れにくいだけで、

運動のストレスが減るんですね。

もっと早く買えばよかった。笑

最近は、　

「ガチ運動！」というより、

疲れて帰宅後に、

ちょっと体を動かしてスッキリしたい

くらいの気持ちでやってます😊　

だからこそ、

ウェアとか環境って大事だなあと実感。

同世代のみなさん、

ダイエットダンスするとき

胸問題どうしてますか？😂