おはようございます～
はなちゃんです
ひもトレって、
ご存じでしょうか？
えぇ、前に講座を
受けたことがありまして、
以来、時々ですが、
ひもをお腹にまいたり、
たすき掛けをしてりしてました
最近は着物を着る機会が
増えているので、
あまり、ひもトレを意識してませんでした
えへへ・・・
ひょうなんことから、
ついに、考案者の
小関勲先生の
レッスンを受けることが
できました
ぱちぱちぱち～
ジャージにＴシャツで
出かける姿を見た
オットさまが
「今日は、何事？」って
不思議な顔をしてました、
ひもトレは、楽しくって、
もう少し、日常に取り入れようと
思いました、
一番の驚きは、
顎にかけるやり方
お昼にお弁当を食べている時に
小関先生に教えてもらったのですが、
飲み込む力が違うのです、
咀嚼力も違いました、
高齢者などの誤飲を
防げるようです
サインもいただきました、
(いつものミーハーぶりです(笑))
今日も素敵な1日を過ごしましょ♪