wicot公式アンバサダーの菜種です
アンバサダーの活動も
終わりが近づいてきました。
でも、wicot愛は終わらない！
そんな私が今日ご紹介するのは
テッテレーーー！！！
wicotマルチバーム
数量限定商品なので
ご購入はお早めに！
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先週髪をバッサリと短く切ったので、ヘアセットに使ってます！
べたつかないとこがとってもお気に入りです
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さてさて、話は変わって、
ブログでお友達になったみかちゃんも
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みかちゃんは、娘ちゃんとウェディングフォト撮るんだよ～
素敵すぎる～
wicotアンバサダー仲間のゆりなりんちゃんも
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ダイエットするって言うんで、だったら私も！！！！と意気込んだは良いけど、そこまで張り切ってダイエットしてない菜種ちゃんで～す
でも、全く意識してないわけじゃなくって、
痩せるために気を付けてること教えちゃうよ～
（って、まだ痩せたわけじゃないけどね…ププッ
）
とにかく３食しっかり食べることにしましたぁ！
はぁ！？何言ってんの？
ですよね。。。
私、ちょこちょこ食べしちゃうんです。
一気に満腹になるのが嫌なのと、あと、在宅で仕事してたり、会社に行っても個室にこもって仕事してるので、食事時間も決めず、常にだらだらご飯やらお菓子やら食べてたんです…
それを廃止！！！
なるべくきっちり時間を決めて、がっつり食べる！
おやつを食べないわけじゃないですよ。でも、がっつり食べると、自然と今までちょこちょこ食べてたお菓子を食べなくなりました。
あと、何が良いかって、お通じが良くなりましたぁ！
ある程度まとめて食べないと出にくいって言いますもんね。ちょっと便秘気味だったのが、これでだいぶ解消されましたよ。
気を付けてるのがこれだけなので、さすがにダイエットしてるとは言いにくいレベルですが、
体重は良い感じで落ちてますよ～
良い感じって言っても-500ｇくらい（しょぼ！）
でもね、めっちゃ食べたぁ～って日も、全然増えてない！
これだけですごいって思ってます。
50過ぎたら、息してるだけで太るんで！
太らないだけでダイエット成功！って言えるんですよ！
この調子で-2Kg達成しまーーーーす！