８日
歩いた距離：13．4㎞
消費ｶﾛﾘｰ：435．0ｶﾛﾘｰ
脂肪燃焼量：62．0g
旅行中で美味しいものいっぱい、
大量に食べたので書けない♪
９日
歩いた距離：4．2㎞
消費ｶﾛﾘｰ：101．7ｶﾛﾘｰ
脂肪燃焼量：14．5g
同じく旅行中で美味しいものいっぱい、
大量に食べたので書けない♪ははは
１０日
歩いた距離：2．9㎞
消費ｶﾛﾘｰ：29．9ｶﾛﾘｰ
脂肪燃焼量：4．2g
朝：サラダ ヨーグルト
昼：お粥
夜：
(ご飯抜き)
あーーーー。
痩せな。まず、胃をちっさくせな。
ストレッチも毎日つづけな！
継続は力なり!!!!!!!!!!