暴飲暴食

めーっちゃ暴飲暴食！！
朝★おにぎりせんべい
白ご飯
さば
お味噌汁
昼★菓子パン2つ
インスタントバリバリ
納豆キムチ
リプトン
アイス
晩★かごのや鍋食べ放題

食べ過ぎてまぢ罪悪感やばいけど
大満足だと思ってまた明日から頑張ろう！！
ほんでやっぱり痩せるためには運動と睡眠が大切みたい(>_<)
いつも5時間睡眠くらいやからもっと増やしてあげなきゃ。

明日はひさびさCLUB！♡
楽しみやーっ♡
さてと、
お風呂入ろ☆



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