たぶん人生初のインフルエンザにかかりました
22日に発熱
寝ていれば、落ち着くかなと思っていたら、腰と背中の痛みが半端なく、
23日に39.4℃になってしまったので休日診療の病院に連れて行ってもらいました
タミフル、カロナールその他たくさん薬もらって、真面目に飲んでおります
熱はすぐに下がりましたが、頭がボーっとふらつく感じが続きました
たまたまこの時、親戚から送られてきたこのぶどうをいただいたり。
こんな時にはとても食べやすいとありがたかった。
今日26日朝、頭もスッキリしてどこも痛みがない模様。咳が少し残っているが明日までタミフル飲み切ったら、きっと大丈夫そうです。
で、なぜインフルエンザにかかったのか？
運動不足による身体の免疫力低下で、菌をキャッチしやすいというのが一番の原因だと思う。分かっているのに、その時間を作らない怠慢な性格。
たまにしか乗らない電車では、必ずマスクして手洗い徹底とかしてるけど、うがいはたまにしかやらない。
コレからは涼しくもなるし、色々気を付けながらちょこっと時間を作って体を動かして行こうと思います。