寒いですね〰
私も縮こまり、背中と腰に違和感が。。。と思いカイロを貼ってみたら、あら❤
基本的なことですが、温めるのって本当に大切なことですね〰❤
お白湯を飲むこと、お風呂に浸かること、ドレナージュメンテナンスで免疫力をあげて病気に強い体作りしましょ❤
来週は私も自分メンテで
活力あげなきゃと思います(笑)
お正月明けて、
何となくまったり過ごしていますが、
皆様いかがお過ごしかな？
＃温活
＃リンパ
＃自分メンテ
寒いですね〰
私も縮こまり、背中と腰に違和感が。。。と思いカイロを貼ってみたら、あら❤
基本的なことですが、温めるのって本当に大切なことですね〰❤
お白湯を飲むこと、お風呂に浸かること、ドレナージュメンテナンスで免疫力をあげて病気に強い体作りしましょ❤
来週は私も自分メンテで
活力あげなきゃと思います(笑)
お正月明けて、
何となくまったり過ごしていますが、
皆様いかがお過ごしかな？
＃温活
＃リンパ
＃自分メンテ