なんだかもやーーーっとする出来事がありました。
ずーっともやもやが消えないで、
しまいにはだんだんとイライラする始末。。
なんで心がもやもやするのか。
起こったことや、
相手がしている行動について、
たぶん
自分でも整理できない感情が湧き上がり、
うまく言語化できず、
心の中で渋滞を起こしているような状態
ほんとは何が言いたいのか。
怒りの奥にある
大事な感情、
相手に対する希望。
自分のポジティブな欲求。
自分はどうしていきたいのか。
それらが
隠れちゃってる状態。
だから、
もやもやしたり、
胸のあたりがざわついたり、
なんかおかしくない
ってなる。
ってなる。もやもやしてきた時っていうのは、
そのことを見逃しちゃいけないよ、
っていうサインなんだよね。
その感情をスルーしたり、
無理してなかったものにしようとしてはいけない。
だって思いは消えないから。
だから、
なんでもやもやするかいったんストップして、
一見ネガティブな側面から「希望」の要素を探す。
そして言語化する。
次に、
できれば相手に伝える。
そういうことを小出しにしていたら、
職場を辞めるまでしなくても
済んでいたのかもしれない。
今回のイライラは何が原因かというと、
複数人で毎月行う打ち合わせに、
いつも別のスケジュールを重ねて
欠席したり途中参加する人がいて。
ひと月前は「この日は空いてる」って
参加する素振りを見せるのに。
私はその人が
何か参加したくない理由がほかにあって、
わざとやっているんではないかと
決めつけて、
いい加減だなぁと
ろくにそのことに触れてこなかった。
そしてまたその人が、
今回の打ち合わせに
別のスケジュールをかぶせていることを知った。
ただ忙しいだけとは思えない。
そうすることに
理由があってやってることなのだとしたら、
その理由を聞かないと。
ある一部分の業務にサヨナラすること。
これも相手に考えがあってそうするなら、
何も悪いことばかりじゃない。
やらないほうがいいと思っていながら、
そのことに時間をかけるのは無駄である。
私が悲しいのは、
その人が
打ち合わせに出てくれないことではなく、
出る必要がないと思っているのに言えないで、
出なくてもいいようにする別の遠回しな方法で、
伝えてきているということ。
なんか悲しいし、むなしい。
私はその人とは、
もっとホンネ（に近い）、
でもあっさりした関係性になりたいんだよね。
今度、何か伝えられるかしら。