ここ2ヶ月くらいとても忙しく、パソコンもほとんど開けられない日々が続いていました。


まだ、忙しいまっただ中ですが、一時期よりは落ち着いてきたので

備忘録にでも。。




まず、何が忙しかったって・・・・


自分の計画のなさ!!!なんですが。



アロマの資格を取ろうとしていたのです。

1年弱前から。



それを直前まで本腰を入れることができなかったのが、一番の原因です。



でも、それもなんとか なんとか・・・乗り切って。





びっくりする結果で資格を取ることができました♪




よかったぁ^^





資格を取ったところで、仕事に生かすとか考えてはいないのですが

アロマを生活に取り入れたかったのです。


でも、本を読んでるだけでは頭に入ってこなくて。。


これは一度しっかり勉強する必要がある!!と。

(高い買い物です)


許してくれた旦那に感謝です☆




ちなみにどこの協会かと言うと。。



NARD です。



私がアロマにハマったきっかけをくれたのは代替医療師のバニラさん。


何度も書くけど、本当に素敵な方で。


今年こそは!!セミナーに行きたい。

最後かもしれないしね。



そのバニラさんがメディカルな面でのおススメのひとつがNARDなので、

まったく分からない私は、じゃぁNARDで(笑)



と、受けてしまいました。





家から通える距離に教室があり、先生もとっても素敵な方で。

本当にこの協会を選んでよかったと思っています。




お金に余裕があるなら、他の協会も勉強したいですが。

なにせ先立つものが。。。


やっぱり、NARDは他の協会と違うことも多いので、NARDを勉強していない方から見れば

ありえない使い方をしていたりします。

家族だけで使うにしても他をしっておくのは大事だなぁと思うのですが。。



教室に通わなくても、本をしっかり読めばいいのかな。

何か調べてみよう。




そして、肝心の精油たち。

通ってる頃から使うことも多かったのですが、今は どっぷり使っています。



そのへんはまた後で。






アロマの先生、本当にありがとうございました。



昨日、和久田ミカさんのコーチングを受けました。



次男が生まれた頃、いろんなことが本当に大変で 軽く鬱っぽかったころ、色々見ているうちに見つけたミカさんのブログ。


あれからずっと読ませてもらってました。


初めて聞くミカさんの声は とっても 素敵でした。
終わった後、しばらくぼーっとしていました。




なんだかね とっても ほわっとした感じを味わっていたかったんです。





電話した後こんな感情になるなんて なんでしょう。不思議。

ミカさんの雰囲気?声?

ますます好きになっちゃいます(笑)








コーチングは ほんわかしていて やさしい感じに包まれながら 進みましたよ。


途中、ウルっとくることももあったりして 自分でもびっくりです。

いくら以前から知っていたとはいえ、話すのは初めてなのにね。



終わった後 とても ココロが軽くなってることにも またびっくり。




私 昔に比べたら 他の人のことは気にしてないって思ってたけど、相当 根が深かったんだなぁ。。。

人の輪にすっと入れていない自分を ずっとずっと 気にしていたんだ。

気にしていないように 見ないように その感情に蓋をして また同じことの繰り返し。


だけど その考え方自体を 違う視点からの考え方を示してくれて 本当に ココロが軽くなりました。




私 自分のことを話すのは 苦手です。

だから ミカさんと話をしている時もなかなか言いたいことが言えなくて。。


言いたいことが分かってるのに言えないのじゃなくて、

何て言葉にしたらいいのかわからない。


そんな話だったのに 私の話を真剣に聞いてくださり、本当に嬉しかった。


ミカさん、本当にありがとうございましたドキドキ

最近、よく読んでいる 著者の本があります。


金子由紀子さんと中山庸子さん




まず、金子さんの本はとーっても共感できるのです。


それでいて 新しい発見や考え方がたくさん出てき楽になります☆



初めて、読んだ本は「わたし時間のつくり方」


その時、いつも忙しい時間の中でどうにか自分の時間を作れないか と 考えていました。

そしたらいつも行く図書館で見つけた本です。


これは買おうかなと悩んでおります。





それから 図書館でいろいろ借り 今は「暮らしのさじ加減」という本を読みました。


これもまた共感できたり、新しい発見たくさんで 付箋がいっぱい付きました(笑)



きっと、この方の本を 読み返すたびに ゆったりとした気分で過ごせるようになる気がします。





慌ただしい日常の中で、何をそんなに忙しがっているの?

忙しい中身はなんだろう?


子どもが騒いでる中で 夕飯の準備をしてることだったり、

お風呂の準備だったり。。


数分のおきにあれやってー だの ここ叩かれたー だの 言われ。



もちろん、下の子がもっと小さい時は 本当に 「今」が忙しかったんだけど。




少し大きくなったこの頃は、この本にもあるように 忙しい中身は 心配と後悔


つまり、未来と過去 なのかもしれない。




あれもやらなきゃ。

あれはこうすればよかった。




私は 今はそう考えることは少なくなったし、

そう感じる時は 私のこころが何に反応してるのか 自分自身と 話するようにしてます。


そうするだけで、心配はもっと小さく、後悔ももっと小さく なっていきました。



それでも やっぱり 無意味に忙しがってる時ってあります。

たいていイライラしてる時(笑)


原因は、心配と後悔ですね。




そして この本の終わりにあった話で、大学生時代に著者の弟の友人が事故で亡くなられたことを知った話。


同じ話が私にもあります。


私が学生時代に妹の友達が事故で亡くなられました。

その友達のお姉さんと私も友達で 彼女から知らせを聞いたのでした。


そのことを妹に話すと・・・

なんと、別の友達も同じころ亡くなったと。


同時期に二人もです。



このことについては いろいろ思うことが多くて まだまだ書きたいことあるのだけど。






この本にあったのは、その亡くなられた友人のお父さんのお話。



「この幸福が永遠に続くものだと思っておりましたのに」





まさに そうですよね。


普通の日々がどんなに幸福だったか。







私もあの時 同じことを感じたんだと 思い出しました。


そう思った時はあの時だけじゃなく、他にもあったのに。


すぐ忘れてしまう。


何を昨日 あんなに怒ってしまったんだろう。。とか考えます。





忙しがって未来や過去を生きてないで

「今」を生きる人になりたい。




そこで 思い出したこと。


昔、「今を生きる」という映画がありました。


高校生の頃 見た映画で 当時の私にとって とても衝撃的で

今でも私の中での№1です。


あれから見ていないので いつか見たいと思っています。

時期がきたらね。



その映画を見てから、「今を生きる」というフレーズが大好きに。



そんなことも思い出させてくれた本でした。







それにしても この方の本は 本当に私にぴったりで。


まだ他にも図書館にあるのでまた借りようと思ってます。


制覇するでしょうね(笑)

もうそろそろ8月も終わろうとしてますが、うちの家族の8月はほとんど誰かが体を壊してました汗


まずは、長男が。次に私、最後に主人です。

(あれ?次男は無傷?)


私の風邪も あんなに喉が痛いのは初めてで夏休み中ずーっと。。。


あぁ、2回もあったバーベキュー何も食べられなかったなぁガーン




それよりも大変だったのが主人。


なんと救急車に運ばれてしまいました叫び



私の調子がまぁまぁ戻った日の夕方、主人の体調が悪くなり

(てっきりうつったと思ったのよね)


次の日にも微熱。


頑張って会社に行ったものの途中からお腹も痛くなって早退。



もうお昼すぎてたので病院はやっておらず、家で寝ていると

痛すぎて動けない!

で、救急車初めてお願いしましたよ。



この時点である程度 原因は予想付いていたのですが、違うとも限らないのでやっぱり心配。


夕方には痛みもひいて、しばらく入院生活へ。


でも、無事に退院しましたチョキ





やっぱりお弁当は作った方がいいよね~、と前から思ってはいたものの

なかなか作れずじまいだったので、今週は頑張りました♪


やっぱり日々食べるものは重要ですものね☆


夕飯や家で買う食材には結構気を使ってるのですが、主人のお弁当までは手が届いていなかったので

また、入院されても困るので 頑張りますよ。



次男が生まれる前までは作れてたんだから、できる!はずラブラブ

あれから何回も携帯でニュースをチェックして・・・

意識回復の知らせを見るために。




今パソコンを開けたら、このニュース




ココロの整理がつかない。



意味がわからない。



なんで彼は今いのちを終えなければならなかったの。。。