やっとランチとなりました。
自営業となってからは自分のことは後回しになることもしばしば。
休みを取らないことも時々あります。
サッカーの松田選手の訃報。
残念なのとともに、自分自身の健康管理もちょっと考えてしまいます。
きっと僕だけではないはず。
少し前の巨人の木村コーチもですが、年齢や体力に係わらず循環器系の疾患は怖いですね。
グラフを見ても心停止から5分位が勝負なのがよくわかります。
周りに人がいるかいないか。
心臓マッサージやAEDをするかしないか。
それもまた運命の分かれ道です。
今回のように若くて体力があっても起きてしまいます。
ならばやはり予防が大切！
リスクを下げることは出来るはずです。
皆さんの体調管理も考えながら僕自身も見直していこうと思います。
まずは急いで食事をいただくことにします！
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