ちょっとだけ筋肉痛

昨日の筋肉痛をちょっとだけ引きずりつつ、

今日も頑張って、
レッスン２本。


ボディシェイプ、
エアロは楽勝だけど、
後半の筋トレは、
休み休みじゃないと出来ない

たぶん、辛そうな顔してやってるな(*_*)



そのあとのRITMOSは、
ホッとする

そろそろバックナンバーがちらほら。

新人さんたち、
エアロダンスくるくる回れて良かった、

先週、狭いロッカーで練習したかいがあったね


せっかく覚えた振り付けも、
そろそろ総入れ替えだ


Ｎ先生、
楽しみにしてますよ～