ここ松本市内も、インフルエンザが蔓延。娘から私へとしっかりリレーされ、情けないほど免疫力のない私は、発症から4日目の今日も、ほぼ、ベッドとソファの間を行き来する1日です。
今まさに苦しんでいる方は、とにかく水分補給です
先日、訳あってスマホに時間を費やしていて、娘に、「ママ、スマホ弄りまくり‼️」と注意され、反省したところです。家族が集う時間は案外少ない。それを一番感じるのは子供かもしれません。だから、子供の前でのスマホいじりは極力控えると決めました。
でも、こんな時は寝転がっていても使えるPC💻（＝スマホ）がやっぱり便利。
2019年、実は初めて今年の漢字を決めてみました。小学校以来の習字。しかも画用紙。あんまり上手じゃないけど
「創」
楽しく、前向きに、一歩づつ。
年明け早々に、インフルエンザからの一撃をもらったので、今年は健康を気遣う年に。
健康な身体も「創る」年にしたいと、改めて思いました。
少し高くても、カラダにいい物を選んで食べる。
なるべく自分で作って食べる。忙しさに、ついつい安易な物に手が伸びてしまうけど、「健康」あっての毎日だから。