ふぅ....=3
今日のOFFは丸々、
デトックスdayと決めて☆
ひたすら汗だしtime～((◎д◎ ))ゝ
....暑い....笑。
まだまだ外は寒いというのに、
デトックスのおかげで脚も出せちゃう暑さ♪♪
笑。
最近、改めて自分の身体を見つめ直す機会があって
美意識を取り戻しましたゎΣ(~∀~*)
美は一日にして成らず
どんなモデルさんも女優さんも言っている、とても説得力のある言葉(*^^*)
『やらなきゃ～～....』
だと苦しくなるけど
『やればこれだけ綺麗になれる～♪』
と思えたらすーぐ行動できちゃう!!
ダイエットは辛いものぢゃなくて
楽しみながら続けるものね(ﾉ´▽｀)ﾉ
一回の汗だしでも
身体の軽さが変わるし、肌がぷるぷるになるし、血色が良くなるから、
ますますやりたくなっちゃう☆
o(^^o)(o^^)o
デトックス万歳♪♪
さて。
まだまだ汗出しは続く～～の巻☆
.HANA.