最近ホッコリしたこと
平日のお昼、
突然妹からLINEがきて
何事かと思ったら…
「お姉ちゃん、
マグロとメカジキはダメだよ
」
」はい…
気をつけております
Yahoo!ニュースで
妊婦さんのメチル水銀の過剰摂取が
胎児に良くないと見たのだそう
お仕事のお昼休みに
わざわざ送ってきてくれました
妹は実家に住んでいて
両親ともめたり、なかなか
困りモノだったりするのですが
こういうところは本当に
可愛いなあと思います
ありがとう
そして妊婦さんのお魚問題
いろいろ気をつけないと
いけないですよね
生魚は気をつけたほうがいいとか
大きい魚は水銀のことがあるので
摂取を控えるように、とか…
以前ネットで
"注意すべきお魚"を調べましたが
あまりの数の多さに
「これなら魚食べないほうが
いいんじゃない」
」と思っていた私…
でも産院で教えてもらったのは
どんなものも食べ過ぎ、
偏り過ぎは良くないですが
ストレスを溜めないように
好きなものを食べて下さい
気をつけるなら、
量を調整するとか。
そして要注意の魚も
教えてもらいましたが、
とても分かりやすくシンプル
これだけ注意しておけば
いいんだな〜と思い
お魚も食べます
そんな私ですが、
妹からのLINEで
周りでも気にしてくれているんだな〜
と嬉しくなりました
妹も甥っこができるのを
喜んでくれているのかな
さて、一昨日旦那さんが
お世話になっている先生から
林檎を5個も頂いて
(しかも全部種類が違う)
)そのうち2個を煮ました
メープルシロップで
じっくり煮るのが
お気に入りです
冷やして甘みを出して
早く食べたいなー
昨夜のお料理メモふろふき大根作りました
この季節美味しいですよね
シリコンスチーマー
(もしくは耐熱皿)でチンして
煮る時間を短縮して
簡単に作っています
味噌ダレを作ってのせたら
柚子一味をパラパラ…
それなりのものが出来ます
妊婦さん、また妊婦生活にご興味のある方、いいね！やコメントなどいただけると嬉しいです
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