⁂今日は休足日にしたので、セルフハイパーナイフを！！！・パーソナルトレーニング&ラン...

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⁂ 今日は休足日にしたので、セルフハイパーナイフを！！！ ・ パーソナルトレーニング&ランニングで筋肉痛になっている。 解すのに最適なハイパーナイフで下半身を集中してケアしまーす！ ・ 食欲の秋が直ぐそこに！ 美味しい物を美味しく食べるためにも、太らないように調整しながらのケアダイエットも大事です！ ・ 私は今日から断食に入りました！ 1日目は辛くもなく普通に過ごせています！毎回2日目の断食が辛いけど週末のリレーマラソンに向けてカラダを作り込んでいく！ ・ ダイエットするにも目的、目標がないと続かないものです。 ・ 目的、目標を決めてダイエットに取り組みましょう😙✨ ・ #ハイパーナイフ痩身 #ハイパーウエーブ #生活習慣改善 #痩身 #痩身エステ #ダイエット #部分痩せ #集中ダイエット #短期間ダイエット #ファスティング #断食 #野々市エステ #野々市マツエク #マツエク #アイラッシュ #金沢エステ #脚やせ #ボディメイク #セルフケア

樋谷 美花〜Hanabi〜/エステ/アイラッシュ・マツエクさん(@hanabi215)がシェアした投稿 - 2018年Sep月24日am7時16分PDT