【1月のお休み】 29日・30日
【2月のお休み】 17日・18日・19日・24日・25日・26日
こんちくは
最近めっきり運動不足になり、ダイエットしたとしてもやはり適度な運動は欠かせないもので・・・
なかなか自分1人では運動しない私・・・
20代後半から約4年近く通っていた加圧トレーニングも、花*美をOPENしてから思うように時間が作れず、1年半お休みしていました
今年は、身体もちゃんと動かし体力づくり、健康管理を自分なりに改善していこうと決めたので
以前からお世話になっている、端接骨院の端先生に思いたったら即連絡で、加圧の予約を入れて頂きました
【2月のお休み】 17日・18日・19日・24日・25日・26日
こんちくは
最近めっきり運動不足になり、ダイエットしたとしてもやはり適度な運動は欠かせないもので・・・
なかなか自分1人では運動しない私・・・
20代後半から約4年近く通っていた加圧トレーニングも、花*美をOPENしてから思うように時間が作れず、1年半お休みしていました
今年は、身体もちゃんと動かし体力づくり、健康管理を自分なりに改善していこうと決めたので
以前からお世話になっている、端接骨院の端先生に思いたったら即連絡で、加圧の予約を入れて頂きました
端先生は、本当に優しくやる気を出させてくれる天才ですね
以前も、加圧はハードながらにも楽しく通ってまして・・・
約、1年半前の私です
↑ Tシャツをインしてまでも、加圧を一生懸命してました
この、スーパートップ Tシャツは、お客様からのお土産で私のお気に入りです
みんなからは、オモロイ って笑われたりもしますが
気にしないのが私
久しぶりの加圧トレーニングでしたが、やっぱり即 筋肉痛
それだけ、筋肉を使っていなかった証拠でもあり・・・
でも、久しぶりに加圧した事で身体が凄く楽になりました
年会費も再度納めたので、頑張ってまた通おうと決めた日でした
春くらいには少し引き締まった私に会えるかも 会えないかも
バイちゃ