更年期とは、なんとなく50才ぐらいだと思っていました。
間違いではないけど
正確には、閉経の前後５年間の約10年間だそうです。
知らなかった
１年ぐらいだと思ってました
どんだけ無知！
ということで、わたくし更年期です。
I am 更年期
アイアム更年期
もちろん人それぞれなので早い人も遅い人もいるようですが、私は今、更年期です。
自分の体なのでわかります。
約10年間の真っ只中
最近の不調の原因がわかり、少し安心しました。
ただ元々の不安障害がぶり返したようでそれがつらいです
「怖い」がいっぱい！
（「死が怖い」など）
そして肩こり
首から肩から腕まで痛くて、ヨガなんてやってられません
ずっと行ってないです。
ヨガだけではなく
11月に足つぼマッサージとレイキを受けたのですが、
ぜんぜん効かない
ヨガも足つぼもレイキも更年期には勝てないようです。
勝てないヨガです。
そして生理
月２回来るんですけど！
私は生理が嫌いではないので今まで「来てくれてありがとう」と迎えておりましたが
さすがに月２回は来すぎ！
ストーカーですか？
そしてとにかく眠いんです。
寝ても眠い
寝て起きたらもう眠い
毎月のペタンクの講師を今月サボってしまいました🦓
20分前にセンター長からの電話で目覚めたのですが、もっと早く電話して！と思いました。
なぜなら20分前集合なので。
メールも来てたけど、最初から電話して！と思いました。
めっちゃ人のせい
更年期ですから
「すみません更年期なので」
とは言わず
「すみません忘れてました」
と言うと
「いいよいいよ、大丈夫よ、次回はよろしく」
と、許してくださいました。
当たり前でしょ
講師はもう１人いるし、私が居ない時はセンター長が講師されてましたよね？
性格悪っ
まったく反省なし🍐
更年期ですから
眠いだけならまだいいのですが、顔が眠そうなんです。
シャブ中みたいな。。
これはホント困ります。
頭イカれてて顔までイカれてたら疑われますよね。。
法を犯すことは断じてないので安心してくださいね！
更年期ですから
すべて更年期のせいにして
更年期を悪者のように書きましたが
これから長く付き合うので
タイトルで持ち上げておきます
読んでくれてありがとう