前に書いたが、
■妊娠前
体重50kg
■出産前
体重57kg
■出産直後
52kg
■現在(2ヵ月後)
50kg
手術後はあまり食欲がなく、母乳じゃなかったので栄養も気にせずあまり食べなかったせいか、気付いたら体重は戻っていた(°▽°)
しかし体型は、出産前から旦那様に「多少高くてもいいから体型戻すやつを買って戻して下さい」と言われてたのでｼｪｲﾌﾟﾏﾐｰｶﾞｰﾄﾞﾙのﾌｧｽﾅｰがついてないやつを買ってみた。
そこそこ高くて評判良いものを買えば戻らなくても文句を言われないだろう！
と思ったので楽天で売れてそうなの調べた結果それにしただけである。
んで、里帰りから帰ってきて割とすぐから「買ったやつ履かないの？」としつこく言われていたw
1ヵ月検診で私の方も診てもらい、特に問題なかったのでついに履いてみることに。
ｷﾂｲ…！！
骨盤が入らない！
こんなの入る訳ない！
絶対無理！
諦めた。
しかし2～3日後、もう一度ﾁｬﾚﾝｼﾞ。
やはりｷﾂｲが何とか頑張って履いてみた。
履いてしまえば大丈夫。
しかしﾄｲﾚとかでぬぐときもまた時間がかかる。
もちろん履くのも。
しかし、繰り返すごとに慣れていき時間もかからなくなった。
なにより冬だったので、はいてるとあったかい☆
そして腰があまり痛くない気がする(腰痛もちです)。
起きてるときしか履いてないし(忘れてはかない日もある)、起きてるときも数時間しか履かない日もあったりだったので効果があったのかは不明ですが、お腹は妊娠前のお腹(そもそも多少ﾎﾟｯｺﾘしてた)のﾎﾟｯｺﾘ具合に戻った気がする。
でも履かなくてもお腹の戻り具合は同じだったんじゃないかなー
とゆーか、多分お腹って外からの圧力で元には戻らないような気がする。
でも骨盤のゆがみを補正してくれてるらしいので、そういうのと連動してたりするのかしら。
私的にはﾘｰﾁくんをﾐﾙｸ飲んだ後にｹﾞｯﾌﾟさせる為、腹筋ぽい感じの動きになるのでそれで元に戻っていったのだと思われます。
ｳﾁはｿﾌｧが無く座布団とか座椅子の生活なので腹筋を使うのだ。
でもたるんでたﾄｺの線？ｼﾜ？は残ってる。
お腹の真ん中にある線も茶色っぽい。
そのうち薄くなるかしら(・∀・)
…
関係ないが、出産後おへそが黒ずんでいた。
色素沈着かーと思って放置。
しかし昨日ｶﾞｰｾﾞで何気なく洗ったら落ちた。
垢がたまっていたらしい。
おへそなんていつもは洗わないから気付かなかった(°▽°)
今度からおへそも洗おう。