欲しくなったら止まらない！ おばぁ、せいろを4個も買う（笑）

こんばんは～

おばぁのブログにお越しいただいて

ありがとうさんです

初めてご訪問してくださった方、宜しければこちらを

　　　⇒2026.4.1 初めまして

今年の春、やたらとYouTubeのお勧めに上がってきたんが、 『せいろ蒸し料理』やったんですわ

木の香りと温もりにほっこりする蒸し器「中華せいろ」で 蒸したレシピの動画です

中華料理屋さんで、熱々シューマイや、

小籠包などをいただいたことがあります

初めて小籠包を食べたときには、作法もよく知らずに

熱々のスープで口の中を火傷してしまいました 

その時に出されていたのと同じような、

小さな一人用の「中華せいろ」を使ったレシピ

美味しそうな野菜やお肉などを蒸した「せいろ蒸し料理」の動画が

次々にお勧めに上がってくるのです

何本か拝見するうちに、野菜をたくさん使って美味しそうだなと思う

YouTuberさんがいて、チャンネル登録させていただきました

この方と同じように出来たら、

とてもオシャレで食卓が華やかになりそうです 

家では茶碗蒸しを作るとき、普通のお鍋や

大き目のフライパンに水を張って作っていました　

めったに野菜を蒸した料理もしていませんでした

ですからこんな小さな一人用のせいろを購入しようなんて、

思ってもいませんでした

でもなぁ……おばぁは、上手な人が使うとるもんを見ると、

なんや知らんけど魅力的に見えてしまうんですわ

すぐに欲しくなってしまうところがあります　

ちょっとミーハーなところがあるのかな 

さっそくネットで検索して、1人分用のミニせいろを3個、

さらに3人分が一度にできる、少し大きめのせいろを1個

注文してしもうたんですわ

届いた次の日の夕食に、野菜をたっぷり敷き詰めて

その上に鮭の切身を乗せ、バターを乗せて3人分蒸してみたよ　

10～15分ほどと聞いていたのでタイマーを15分でセット

せいろ蒸しは、蒸気で蒸すので、野菜も魚もふっくら仕上がります

野菜の食感がほどよく残り、甘みも感じやすいのだとか

15分経ってみてみると、1段と2段目は良い感じで蒸しあがっています

でも3段目まで蒸気が届くのはちょっと無理のようです　

野菜も鮭もまだ十分に蒸されていませんでした 

3段目を一番下に入れ替えてもう5分蒸しました　今度は成功です

出来上がった蒸し料理は「ゴマダレ」「みそマヨダレ」「ポン酢」など

それぞれが好きなタレで頂きました

野菜って、こんなに甘かったんかいな！って、びっくりしましたわ

これなら、いくらでも食べられますがな！

蒸すだけなのに、ほくほくして甘みが強くて、満足感がいっぱいです

野菜大好きな嫁ちゃんも、

「凄く甘くて美味しいですね～」って言ってた 

その後も週一くらいで せいろ蒸しを献立に入れましたが、

息子からストップがかかりましたよ～

嫁ちゃんの話では、野菜嫌いの息子がどうしてもダメなそうです

普段から野菜料理をちっとも食べん息子

サラダのレタスやブロッコリーをちょこっと食べて、

『俺はちゃんと野菜を食べとる』なんて言うようなバカ息子ですわ （笑）

せいろ蒸しにすると甘くて食べやすくて、

これは息子の為にもいいなと思っていたのですが.....

そうは問屋が卸さなかったです

焼売や茶わん蒸しは食べてくれますが、

とにかく野菜が食べれない子供みたいな息子でありんす

これはおばぁの育て方が悪かったと反省しております 

ところがどっこい！ 

おばぁは、せいろ蒸し料理の大ファンになってしもうたんですわ

ほんなら、一人でもせいろ蒸しを作って食べたるわ と言うことで

一人で食べる昼食に、一人分のせいろ蒸しを作るようになりました　

ざくざくと切ったキャベツや小松菜・レタスなどの葉物野菜や

大根・かぼちゃ・レンコン・さつまいも・ニンジンなどの根菜類

これらの野菜たちをメインに、

肉や魚、卵、ご飯などを少し一緒に蒸すとこれだけでお腹いっぱい

切って並べて10～15分蒸すだけ　

グウタラおばぁでもちゃんと美味しい料理ができますよ～ 

今でも週に1～2回、せいろ蒸しを作って

ひとり、せっせと食べとります 

・・・・ほやけど

この頃の葉物野菜と 一部の根菜の値上がり具合はどうよ

全国的な長雨や日照不足の影響ですってね

農家さんにはお気の毒やけど

あんまり頻繁には買えへんなぁ～

ほな、またね～

☆今日の庭の花

　※春から繰り返し咲き続けている、「マドモアゼルメイアン」

　　今の時期は秋バラというのでしょうか？

※おばぁは住んでいる地域を明かしていないので、
日本各地の「えせ方言」を織り交ぜております。

「なんや、この言葉？」と思われることもあるかもしれませんが、
ウザくて読みにくかったらごめんなさい🙏

あくまでも、おばぁのブログの味付けやと思って、
笑って読んでいただければ幸いです。

No.45

人生の第4コーナーを回りました～ ゴールまで、まだまだ走ります！

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　　　⇒2026.4.1 初めまして

人生100年時代、元気で走り続けたい

人生100年と言われるこの時代

何より健康で長生きが大事ですよね

おばぁは、寝たきりで長生きしたくはありません 

誰でもそう思うことですが、認知症にもなりたくありません！

最近特に、そんなことを考えるようになったのは、

母親のことがあってからです

おばぁの母親は80歳頃から認知症を発症し、

2018年に90歳で亡くなりました

ずっと介護と看護をしてきましたが、87歳頃からは足が弱くなって

歩くことがだんだん難しくなり、

部屋の中で転んだり、

障子に手をついて桟を折ってしまったり……

そこで息子たちと相談して、部屋やトイレの中・トイレまでの廊下、

キッチンまでの廊下や玄関ホールなどに

「手すり」を取り付ける工事をしてもらいました

介護保険を使って安く工事していただけたので、本当に助かりました

当時息子からは、

「将来はおばあが、この手すりを使うようになるなぁ！」

なんて言われていました

そして88歳頃からは完全に歩けなくなり、寝たきりの状態になりました

でも、おばぁにとっては、
そのほうが介護はしやすくなったんですよね

歩き回らないので、目を離せないということがなくなったからです

そして自力での食事摂取が難しくなったので、

医師との相談の結果、在宅「胃ろう」管理になりました 

胃ろうの栄養剤を日に何回か注入し、あとは毎日のおむつ交換、

体位変換、スポンジブラシでの口腔ケア、清拭と着替えなど.....

　※ＡＩによるイメージ画像

このころから母は、

一人娘であるおばぁのことも、認識できていませんでした

ケアマネさんからは、

「全部一人で背負いこまない！　頑張りすぎないで！」

と、何度も言っていただきました

「介護保険を上手に使いましょう」とも

それで今までのデイサービスに加えて、月に2回のショートステイ（1泊2日）

訪問介護や訪問看護、そして訪問診療等の介護保険も、

いろいろ使わせていただきました

デイサービスもショートステイも、病院経営の施設だったので

胃ろうの母でも安心して預けさせていただきました

本当にありがたかったです

母が亡くなったのは、ちょうどショートステイでお泊まりの日でした

夜中でしたが、すぐに院長先生が駆けつけてくださり、

おばぁと息子が到着するまでの間、心臓マッサージをしてくださっていました

本当に感謝しています

その後頂いた死亡診断書には「老衰」と書かれていました

母は90歳

長い人生を苦労して生きてきたんやなぁ……と、しみじみ思いました

誰でも、いつかは認知症になる可能性があります

でも、心配ばかりしていても仕方ありません

日常生活を精一杯楽しむぞ～＼(^o^)／

自分にとって何が一番豊かで、日々健康で楽しい幸せな生活なのか

それを考えながら、毎日を過ごしていきたいと思っています 

そして今のおばぁは……

人生の第4コーナーを回って、ゴールまでの直線を走っております！

……とは言うても、若い頃のように全力疾走はできません（笑）

息切れせんように、転ばんように

途中で「もう、しんどいわ～」と座り込まんように 

ボチボチ、自分のペースで走っております

何しろ人生のトラックには、

「足がもつれる」という落とし穴もありますからなぁ（笑）

それでも、ゴールのテープを切るまでは、まだまだ人生を楽しみたい

そのためにも、今日もせっせと身体を動かします

さぁ、おばぁの人生マラソン

あとどれくらいやろか 

無理せず、焦らず、ボチボチと

皆さんも一緒に、元気に走りましょうぞ～！

　※画像はネットからお借りしました

ほなまた明日　　～（いや、来週.....)

※おばぁは住んでいる地域を明かしていないので、
日本各地の「えせ方言」を織り交ぜております。

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No.44

青い封筒にドキドキ…… 検診結果を開けるのが怖かったおばぁ

こんばんは～

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　　　⇒2026.4.1 初めまして

 

このたびの台風25号による大雨で被害に遭われた皆様に

心よりお見舞い申し上げます

まだ大変な状況にある地域もあると思います

どうか一日も早く、穏やかな日常が戻りますように

シルバーウィークも終わってしまいましたなぁ
9月も残りわずかになってきました

そして、このシルバーウィーク中に、

おばぁは密かに誕生日を迎えておりました

一年無事に歳を重ねられたことに感謝です

もうほんと、歳を重ねるごとに強く願うのは、健康と平穏だけ

健康であれば、なんとかなる
ほんまにそう思いますなぁ

さてさて、シルバーウィークの前に、こんなものが届いておりました

「検診結果通知書在中」と書かれた、青い封筒です

毎年4月に○○市から「健康診査・がん検診のお知らせ」が届くので、

おばぁは誕生月の9月に受けております

今年のがん検診は「大腸がん」と「肺がん」だけ

「胃がん」「子宮がん」「乳がん」は2年毎やから、来年ですな

あとは「特定健診」で、血圧や血液検査、それに心電図検査などを受けました

毎年検診を受けているおばぁですが、いつもは、

「△△検診の異常は認められません」というハガキが届くのです

今年の「大腸がん検診」も異常はありませんでした

ところが……

今回は、今までに初めて見る青い封筒でした

「胸がザワザワ……」

嫌な予感がしますなぁ

開けてみると、なんと！

肺がん検診の「再検診」のお知らせでした  　

お父さん（夫）が癌で命を落としているので、

おばぁにとって「癌」という言葉は、

聞くだけで胸がズシンと重くなる言葉なんです

心臓がドキドキと音を立てているのが、自分でも分かりますよ

すぐに検診を受けた病院に、再検診の申し込みをしました

今度はCT撮影だそうです

18日（金）に予約が取れて、CTを受けてきました

「CT検査は人生2度目」です

検査結果が出るまでしばらく待って、

呼吸器外科の医師から説明を受けました

「hanababaさん、なんともありませんよ～

怪しい影はないし、そもそもなんで引っかかったんでしょうね～」

その言葉を聞いた途端、ドキドキしていたおばぁは、

肩の力がす～っと抜けていきました

結果を聞けば、なんてことはなかったんです

良かった、良かった～！
うれしいよ～ 

ところが……

実は昨年も、ドキドキした検査があったんですよ

毎年の「健康診査・がん検診」とは別に、

おばぁは「半日脳ドック」を受けてみました

最近、物忘れがよくあるし、人の顔を覚えるのも悪いし……

アルツハイマー型認知症では、初期から物忘れが出やすいと言いますしね

家族と同居していても、一番怖いのはやっぱり『認知症』でしょうなぁ

何もできなくなって、家族に迷惑をかけてしまう

それだけは避けたいけれど、認知症は自分でコントロールできないし……

困ったもんです 

母は80歳で認知症の診断を受けまして、

亡くなるまでの10年間は大変な思いをしました

そんなこともあっておばぁは、おばぁの頭ん中が、

どんな具合か確かめたくなったんよ

初めに血液検査や聴力検査、眼科検診

心電図などの普通の健康診断と同じようなことをして、

認知症検査では、年齢・今日の日付・曜日・ここはどこか

「100から7を引いていくつ？」

そこから7を引くといくつ？と、順に7を引いていく計算問題

３～４個の数字を言われて、これを逆から言ってみてください

（例　6・2・7　→　7・2・6）

机の上に 時計・ボールペン・ハサミなどが並べられて、

しばらく雑談をしてから、「先ほどの机の上には何がありましたか？」

他にも何やらいろいろ聞かれましたなぁ

「野菜の名前を、できるだけ多く答えてください」

とも言われました

それらが終わってから、

生まれて初めての「MRI」の機械の中に頭を突っ込んだんよ

　※AIによるイメージ画像です

技師さんが、「音がうるさいから、ヘッドホンを付けますね」

と言って、ヘッドホンを付けてくれました

確かに、工事現場のような、

ガン、ガン、ガン……と大きな音がしましたね

30分程度で済みました

全ての検査が終わって

その後別室で昼食をいただきました

おばぁは朝食をとっていなかったので、お腹ペコペコでした

大変おいしく、全部残さずいただきましたよん

そして、昼食が終わってから脳外科の医師から

「MRI」検査の結果を聞きました

「小さな脳梗塞のあとがいくつか見られます」

と淡々とおっしゃいましたわ

はっ？　脳梗塞？

えーーー！　脳梗塞！

えらいこっちゃがな！

診断名は「多発性旧性ラクナ梗塞」というもので、

小さな脳梗塞が本人も気づかないうちに、以前に複数回起きていて

その跡が残っている状態だそうです

今まさに起きている脳梗塞ではないけれど、

今後再発しないようにするためにも

生活習慣病の予防には気を付けるように言われました

高血圧や脂質異常、高血糖などに気を付けて、

脱水にならないように、こまめに水分補給をすること

おばぁ、もう先生の説明の声がだんだん遠のいていくような……

ラクナ梗塞は、高齢者や高血圧の人に多くみられるとのことです

おばぁは現在、高血圧の薬を飲んでいます

春や夏の暖かい季節は、血圧が110～120台ですが、

秋や冬場、寒くなると130～150台に上がります

血圧調整と水分補給
それから塩分や油っこいものを控えて、

適度な運動と睡眠をとるように……とのこと

LDLコレステロールも、ほんの少しですが値が高いんです

これは毎年のことで、標準の値にはなかなかなりませんなぁ

それと、睡眠の質が良くない

おばぁは夜型人間で、寝るのはいつも1時過ぎ、2時頃になることもあります

よって当然、朝は弱い

不良obabaなんです（笑）

ブログのフォロワー様の中には、おばぁと同じように遅く寝る方でも、

朝はちゃんと早く起きて、家事にお仕事にガーデニングにと

励んでおられるのに……

あぁ～あ！
ぐーたらおばぁはどうよ！

これをまず改善しなくちゃね 

急に思いついて受けてみた「脳ドック」

でも、受けなかったら分からなかった「ラクナ梗塞」のこと

サイズが小さい脳梗塞のため、ほとんど無症状の場合もあるそうですが、

後遺症として認知機能障害などにつながることもあるそうです

今後の生活において注意しなければいけないことが、

きちんと認識できたかなぁと思っているおばぁなのです

１週間ほどして「脳ドッグ結果報告書」が送られてきました

全ての検査の結果が報告されています

認知症検査は正常、MRI検査による全体の判定も

年齢相応であるとのこと

しかしラクナ梗塞や、高血圧の治療を受けていることもあって

総合判定は、「Ｃ」となっておりました

経過観察と定期的な検査を受けましょうということです

今は血圧に気を付けて、塩分を控え、

甘いものなども極力控えるようにしています

しかし友人とランチなどに行くとだめですね～

最後は必ず甘いものでしめる 

そして、軽い運動も言われましたね

今年の3月から30分ほどかけて散歩を始めたんです

ほやけど6月頃から暑うて、

3ヶ月ほどでギブアップしてしまいましたんや 

段々過ごしやすい気候になってきたので、また再開しようと思うてます

バタフライピーの花の中から、朝顔の花が咲いています 

植えた覚えはないんやけど、バタフライピーのポット苗を地植えする時に

こぼれ種で紛れ込んでいたんでしょうね

このコラボも、これはこれで可愛いかな？ 

ほな、またね～

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No.43

米騒動から「食べ物を粗末にする人を許さない党」へ（笑）

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　　　⇒2026.4.1 初めまして

2024年7～8月と、2025年3月頃だったでしょうか
「スーパーからお米が消えた！」という出来事がありましたよね

当時、どこのお米屋さんにもスーパーにも、お米が無いのよ、と

いう話をよく聞きました　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　※当時近所のスーパーの、お米の棚は空っぽでした（もち米は少しあった）

ニュースでも取り上げられていたわよ　「令和のコメ騒動」って....

あれからお米の値段が、上がるわ、上がるわ……

娘の家は、自分の家で食べる1年分の玄米を一括して

農家さんから直接購入しているんですが

昨年の5月か6月頃やったか、古米が余っているからと、

30キロ入り玄米を1袋届けてくれました 

「娘よ～、ありがとうね
これで当分食いつなげるわ～」

新米が出るまでの最後の一袋……
大事に大事に食べるわね～　感謝 

そのころにはもうスーパーへ行くたびに、

お米の価格が上がっていましたなぁ

お米の値段を見るたびに、

「ほんまに高うなったなぁ」

と実感するばかりでしたよ

「新米が出回れば、少しは落ち着くんやろな」
と思っていたんですが、そうは問屋が卸さなんだわ 

さてさて、今年のお米はどうなってるんや？

はっ？　米余り？　今なんて？

古米より安い「異常事態」とな？

おばぁ、最近ちょっと

世の中についていけなくなったみたいやな（笑）

　※きょうイチニュースよりお借りしました

おばぁはあんまり詳しいことは分からへんけど、

2026年産米は収穫量が増える見込みとなり

需給や在庫の状況も以前とは変わってきたようですな

そんな中今年の春、元職場の方に久しぶりにお会いしました

定年後もご主人とお二人で米を作っておられるそうどす

春にお会いした時に、「安く分けてあげるよ」

とお約束してくださいました

おばぁは値段の交渉なんぞありません 

その方が、30キロ　〇〇円でよかったら分けてあげるよ

欲しかったら残しておくよ～

と言ってくださったんです

え～っ、○○円って！　

本当に大丈夫？　ってくらいの値段なんですよ

先日、コシヒカリ15キロの玄米の袋を4つ、
合計60キロ届けてくださいました　　　　　

我が家3人家族は、これで約1年間持つんでっせ

都会に住む孫姫たちにも、少し送ってはいるんですが.....

「えぇ～～っ！　信じられない！」

と、皆さん言います 

おばぁも、昔のことを思えば、
こんなにお米を食べなくなったことに、自分が一番驚いております

昔はもっともっと、お米を食べていたはずなんですけどなぁ

ところで、米問題とは直接関係ないんですが、
お米の話で思い出すことがあります

以前、SNSでこんな投稿を見かけました

「ライスを一粒も残さないで食べる人を見るとイライラしませんか？

見ていてとてもみっともないと思います」

さらに、

「家が貧しいから、外でも家での癖が出てしまうんでしょうか？」

と続いていました

これにはコメント欄にも、たくさんの意見が寄せられていたようです

おばぁは、小さい頃から家がお米を作っていたこともあって、
「ご飯一粒の中には七人の神様がいるんだよ」
と、祖母や父母から教えられて育ちました 

一粒も残さず、きれいに食べてあげると神様が喜ぶんだよ
そして、一生懸命お米を作ったお百姓さんに

感謝して食べるんだよ、と

だから、お茶碗にご飯粒が残っているのが、

子どもの頃からどうにも嫌いでした

　※画像はAIによるイメージイラストです

食べ物を粗末にせず、ありがたくいただくことが、

どうして「貧しい」という発想になるのか……
おばぁには、ちょっと理解できません 

もちろん、時代が変われば食事に対する考え方も変わるでしょう
国や地域によっては、食べ物を少し残すことが

マナーになる文化もあるそうです

でも、おばぁが教えられてきたのは、
「食べられるものは、ありがたく、できるだけ残さずいただく」
ということ

これだけは、今でも変わりませんなぁ

日本でも、まだ食べられるのに捨てられている食品ロスは、

年間約 461万トンもあるそうです

（農林水産省：2026年6月公表）

世界には、十分な食料を得られず苦しんでいる人もいるのに……

と思うと、やっぱり「もったいない」という気持ちは大切にしたい

国籍がどうこうではなく、食べ物を粗末にするのは

おばぁはどうにも許せません！

というわけで、

自称「食べ物を粗末にする人を許さない党」
代表、おばぁです（笑）

清き一票をお願いいたします 

一雨ごとに花が増えていく　庭の「ゼフィランサス」

別名「レインリリー」とも言います

ほな、またね～

※おばぁは住んでいる地域を明かしていないので、
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No.42

ずいきは真っ赤、指は真っ黒！ かぼちゃはオシャレに変身！ いただき物をせっせと料理

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　　　⇒2026.4.1 初めまして

前回の記事で、いただき物のご紹介をしましたが

今回はそのいただき物を、ありがたく料理していきますよ 

まずは、叔父からもらった「赤ずいき」

　　　

ネットでレシピを調べてみたがね

北陸地方の郷土料理、「すこ」という酢漬けが沢山出てきますわ

「赤ずいき」は古血を洗うと言われ（昔の言い伝え・風習）
アントシアニンが豊富でアンチエイジングにもおすすめ

お酢で鮮やかな赤に発色します、とあります

ほぉ～～
アンチエイジングとな？

それを聞いたら、おばぁも作ってみんなんわな（笑）

早速、赤ずいきの皮をむき、
そのまま3～4cmほどに手で折って、酢水に漬けていきまっせ～

しか～し、夢中で始末をしていたら

ずいきの灰汁で、おばぁの白魚のような指の腹が、
真っ黒に染まってしまったんやがな  

4時間そのままにして、灰汁を抜きます

酢水を捨てて、少しの塩をまぶしてしんなりさせます

酢と砂糖を半々の分量で合わせ酢を作っておきます

30分ほど置いて水気を切ったずいきを、

深めのフライパンで強火の空煎りにします

しばらく煎って、好みの柔らかさになったら火を止め、
合わせ酢を入れます

すると……

30分後に見に行くと、全体が赤～く染まっていますがな

冷蔵庫では1週間ほどですが、
冷凍では約1カ月も保存ができるそうですよ

その日の夕食に、冷やしておいた「すこ」をいただきました

余り柔らかく煎らなかったので、
シャキシャキとした歯ごたえで、甘酸っぱくて美味しい 

そういえば、50年以上も昔のことですが、
息子を出産した病院で、食事に「すこ」が出されていたような記憶があります

調べてみると、「すこ」は昔からの民間伝承として、

産後の女性に食べさせたという記録もあるそうです

へぇ～～、そうだったんか

ほやで、「赤ずいき」は古血を洗うと言われたんやな
昔の人は、こういう食べ物にもいろんな意味を込めていたんですなぁ

50年以上も前の記憶が、
今になって「すこ」を食べたことで、ふわっとよみがえってきましたわ

ほんでか～　なんとも　懐かしか味やった 

50年以上も前のことが、すこの一口でよみがえるんやから、

味の記憶いうのは不思議なもんですなぁ

そして一口メロン5個は、2つを嫁ちゃんと食後のフルーツでいただきました

叔父からは、「漬物にしても美味しいよ」

と言われていたので、残りの3個は浅漬けにしましたよん

ほやけど、元々が甘みのあるメロンやし

塩を振った柔らかめのメロンの浅漬けは、食味がいまいちで……

おばぁ的には、生でそのまま食べた方が美味しかったです

やっぱりメロンは、メロンらしく食べるのが一番ですな（笑）

友人からいただいた白イチジクは、すぐに傷むので冷凍保存しました

　　　

毎日3個ずつ解凍して、黒ゴマきなこを入れたヨーグルトに混ぜて、

朝食にいただいてますえ 

これがまた、うまい！

そして、近所の方からいただいた沢山のかぼちゃ

　　　

その中から、

「ひょうたんかぼちゃ・別名バターナッツかぼちゃ」を

丸ごとグラタンにしましたぞ

　　　

クックパッドで評判の良いレシピを参考にしました

かぼちゃそのものを器にしたので、
オシャレな感じのグラタンが出来上がりました

ん？　オシャレ？・・・　　ね～ 

実際はくりぬいた周りの土手の部分が、くりぬきすぎて崩壊しているし

土手が見えないほど具を入れて、こんもりと焼いた方が

美味しそうに見えたかもしれませんね

我が家は3人家族ですが、
かぼちゃが大きいので、スプーンですくいながら

それぞれの器に取り、2つを3人でいただきました

クリーミーで美味しいグラタンでした 

翌日は他のかぼちゃで、パンプキンスープを作ってみました

　　　

後は定番のかぼちゃの煮物くらいしか、おばぁには思いつきません

おばぁにもできる簡単なかぼちゃ料理のレシピがあったら、
ぜひ教えてくださいな 

かぼちゃは沢山いただいたので、
お裾分けのお裾分けをして、残り4個になりもうした

かぼちゃは涼しいところで保存すれば、3カ月以上もつとのこと

ありがたいなぁ

皆さん、いつもいろいろありがとうございます

こうして料理してみると、
「いただき物」って、ほんまに嬉しいもんですなぁ 

そしたらまたまた、本日の夕方に

元職場の後輩から、お野菜やブドウの差し入れがありました

嫁ちゃんの大好きな、オクラとミョウガもありんす

ほやけどもう、おばぁんちの小さな冷蔵庫には 入りきらんとよ～

嬉しい悲鳴をあげておりまする

ほんまにおおきにやで～ 

暑さも和らいできて、やっと少し元気になってきた

サンパチェンスの鉢たちです

ほな、またね～

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No.41

おばぁ家の食卓、皆さんのご厚意で成り立っております

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早、9月も10日になってしまいました
ほやけど、毎日毎日よう降りますなぁ

天がほころび、そこから雨が落ちつづけているんやろか……

なんぼ何でも、そろそろ勘弁してほしいもんです 

と、昨夜寝る前まで  嘆きながらブログを書いていたら

今朝は久しぶりにお天道様が、お顔をお見せになりやした 

一体どこに隠れてはったん？

今日は晴のちくもり、そやけど夜は又雨らしいでぇ 

それでも、朝晩は確実に過ごしやすうなりました
暑さにヒーヒー言うていたのが、
ちょっと前のこととは思えんくらいです

季節はちゃんと秋へ向かっておりますなぁ 

先週から今週にかけて、いろいろと頂き物がありましてな

ご近所 数軒の方から、ササゲやらナスビやら、大きな冬瓜やら

そして かご一杯の色んな種類のカボチャ……

今年90歳になった叔父が、車の免許更新できたから

後３年は乗れるぞ～と言って、軽自動車で訪ねて来てくれましたよん

自家栽培の赤ずいきや一口メロン、初めてお目にかかるポポーなど

珍しいものを持ってきてくれました

ポポーは少し熟しすぎたから、早めに食べてほしいとのことやったね

マンゴーやバナナのような香りがして、ねっとりとした食感.....

黒くて大きな種がぎっしり詰まってました　

珍味でした～ 

おばぁの家では作っていないものばかりで、

「皆さん、ありがとう、本当にありがとう」

と、心から感謝しております 

さて、おばぁの花壇のフェンスのすぐ後ろには

お隣さんが丹精込めて育てているブドウ棚があります

花壇から、たわわに実ったブドウの袋がぶら下がっているのが

よう見えるんよ～

　※花壇の後ろ横から、撮らせていただきました

先日、お隣さんが立派なブドウを

３房持ってきてくださいましたわ

おばぁ、花壇のお手入れをするたびに、

お隣さんのブドウの棚をじ～っと眺めておりますんや 

「今年もよう実っとるなぁ……」

と、毎日のように見ておりますからな（笑）

お隣さんも、これだけ毎日のように見られたら、

知らん顔するわけにもいかんのやろなぁ

ほんま、申し訳ないこっちゃ（笑）

「巨峰」という種類で、お店で売っているものは

種なしブドウが多いんやけど、自家栽培では種あり

売り物ではないからね、大きな種がしっかり入っております

でも、なんと美味しいことか

毎年こうして秋の恵みをいただけるのは、

ほんまにありがたいことです

そして……

7月におばぁんちのブルーベリー狩りに招待した友人からは

今度はお返しに、イチジク狩りに招待されましたよ

おうちの裏に結構大きな川があって、そこが斜めの土手になってるんよ

その足場の悪い斜面に、大きなイチジクの木が２本植えてあって

今が食べ頃やからと……

でも、お伺いした時に友人は　「朝、もっといっぱいあったんやけど、

カラスかヒヨドリが食べてもたわ～」

そっか～～

鳥さんも美味しいもんは、よう知っとるわな（笑）

それが、斜面に転がっていたり、

枝に付いていても半分以上かじられていたり

鳥さん、遠慮というものを知らんのかいな 

我が家のブルーベリーも、ヒヨドリさんにやられて、
1本丸坊主になってしもうたしね

足元に気を付けながら、残っている実を収穫しましたよん

手が届きそうなところは頑張って採りましたわ

でも、ちょっと高いところは手が届きませんわな

危ないから、無理は禁物

ほとんど友人が採ってくれましたえ

そんなこんなで、いただいてきたのがこちら

赤っぽいのが「ドーフィン」と、名前のわからない白イチジクです

この白イチジク、皮のまま食べられるんですよ

こんな色でも、ちゃんと柔らかくて甘いんです

ただし、足が速い！ 

1～2日ですぐ熟して痛んでくるので、冷凍するのがおすすめだそうです

そして最後は……

古い知り合いの方が、毎年 京都の「かね正」さんから

「お茶漬け鰻」を送ってくださいます

祇園の100年続く老舗の人気鰻屋「かね正」さんの

お茶漬け鰻が毎年いただけるなんて

なんて贅沢なんでしょうねぇ

いつもお茶漬けにして頂きますが、

小骨などは全然感じなくて、とても良いお味で美味しいんです

息子はお酒のおつまみにも良いと言っておりました

今日は、頂き物のご紹介でした

こうして並べてみると……

おばぁ、皆さんのご厚意で生きておりますなぁ（笑）

ほんまにありがたいことでございます 

(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞♬.*ﾟ 感謝ですっ！

ほな、またね～

※おばぁは住んでいる地域を明かしていないので、
日本各地の「えせ方言」を織り交ぜております。

「なんや、この言葉？」と思われることもあるかもしれませんが、
ウザくて読みにくかったらごめんなさい🙏

あくまでも、おばぁのブログの味付けやと思って、
笑って読んでいただければ幸いです。

No.40

去年の夏の、顔がえらいことになった話 ～その2～

こんばんは～

おばぁのブログにお越しいただいて

ありがとうさんです

初めてご訪問してくださった方、宜しければこちらを

　　　⇒2026.4.1 初めまして

※前回のお話はこちらから

『去年の夏の、顔がえらいことになった話　　～その1～』

医者の言う通り、なんのお手入れもせずに1カ月

洗顔だけしてきたおばぁの顔は、粉ふきまくりのザラザラ顔に......

1カ月も保湿をやめると乾燥が進んで、

粉ふき、つっぱり感、カサつきのオンパレード

先生はただ、洗顔料やスキンケアをやめれば

かぶれは何とかなると思われたんでしょうか？

その後のおばぁの肌がどうなるのかご存じなかったんかな～

わかっていらしても　年寄りやから、いいんじゃねぇって.....

あっ、そんなことはあり得ません！　先生、ごめんなさいm(__)m

後期高齢者のおばぁのような年齢になると、

肌のうるおいを保つ力が低下しやすいんよね

しか～し　

この顔のままで一生終えるわけにはいかん！

スキンケアを戻した～い！

こうなったらいったい何が悪さしてたんか

おばぁなりに検証してみることにしたんよ

まず今までの洗顔料やスキンケア用品を１個ずつ、2日間使ってみる

2日間なんともなかったら、次のものをプラスして又2日間使っていく

こうして約10日かけて、おばあは今までの洗顔料とスキンケア用品を

ひとつずつ追加しながら試していったんよ

そして最後に、夜寝る前に塗ったアレを使ったら

次の朝には瞼パンパンよ（.....よみがえる悪夢）

そう！　出たのさ！　結果が！

なんだったと思う？

それがねぇ、もう３年半以上も愛用していた

△△美容オイルだったのよ 

夜は最後のスキンケアとして、寝る前に手のひらに1～2滴取って

両手で顔を包み込むように温めて......

これでおばあも「○○千代さん」みたいに

美しい素肌になれると信じていたんだわさ 

検証最後の最後で原因が判明したけど......

まさかねぇ、３年以上も使っていたものが原因とは

夢にも思わんかったわ 

ある日いきなりかぶれる、なんてことが実際に起きるんやねぇ

名前を出せば、あぁ～知ってる！　あの商品が！？　

となるさかいに、ここでは商品名は伏せさせてもらうわな

とても素晴らしい商品なので、その美容オイルが悪いのではなく

おばぁの加齢に伴って、肌が変化した結果なんです

前回も載せたけど、もういっぺん見とくれやす 

　

　　※ネットより抜粋　　　　　　

オイルをやめてからは、今までのスキンケアで

全く問題なく過ごせているし

ひどかった粉ふき顔も、スベスベした肌に戻って  (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ　

「去年の夏の、顔がえらいことになった話」は一件落着しましたとさ 

ところで加齢に伴ってといえば、もうひとつ気になることが.....

おばあの全部の爪に、謎の縦線がはいっているんよ　

すごく薄ーいんやけど光の加減でよーわかる

前から気になっていて......    同じ症状の方おられますか？

えぇ、えぇ、調べてみましたよ　

ただの老化現象！

ただの老化現象！

ただの老化現象！

.....チーン 

もう少し夢のある言葉ありませんか～！（笑）

ちなみにこの状態を指す言葉は

「爪甲縦条・そうこうじゅうじょう」というらしくって

 皮膚にシワができるのと同じように、

爪も年齢とともに保水力が低下し、

「爪甲縦条」と呼ばれる縦線として現れます

ということです

なん～も言えねぇわ～～ 

※老人ホームの方の川柳より

「 三時間　待って病名　加齢です 」

ほな、またね～

※おばぁは住んでいる地域を明かしていないので、
日本各地の「えせ方言」を織り交ぜております。

「なんや、この言葉？」と思われることもあるかもしれませんが、
ウザくて読みにくかったらごめんなさい🙏

あくまでも、おばぁのブログの味付けやと思って、
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No.39

去年の夏の、顔がえらいことになった話 ～その1～

こんばんは～

おばぁのブログにお越しいただいて

ありがとうさんです

まずは、このたびの大雨や土砂災害で被害に遭われた皆さまに、

心よりお見舞い申し上げます

まだまだ雨の心配が続いているところもありますね

どうかこれ以上の被害が出ませんように、そして一日も早く安心して

暮らせる日が戻りますようにと願っています

さてさて今日の話、実は去年の夏のことなんやけど……

ちょっと聞いてくれはる？

8月のある日、朝起きたら、まぶたが腫れていたんよ

「あれ？　うつむき姿勢で寝てたんかな？」

おばぁ、うつむきに寝ると、たま～にまぶたが腫れることがあったんで、

最初はそんなに気にしてなかったんよ 

ところが……

翌日も、そのまた翌日も、まぶたがパンパン！

日を追うごとに、今度は唇まで荒れて腫れてきた

そのうち、顔がだんだんカサカサしてきて、赤い発疹まで出てきた

しかも、ちょっと痒い

「なんじゃ～こりゃ～～～！」

これはさすがに、何か原因があるはずや！

そう思って、よ～く考えてみたんよ

「もしかして……最近シャンプーを

『○○白髪染めシャンプー』に変えたから？」

思い当たるのは、それくらいや

ということで、早速皮膚科へGO！

もちろん、疑わしきシャンプーも持参したわな

先生に、

「これを使い始めてから、あぁで、こうで、ほんでもって……」

と、身振り手振りを交えながら説明

すると先生は、いたって静かに、

「シャンプーのせいではないと思います」

「シャンプーでかぶれたのであれば、髪の生え際もかぶれるはずですから」

そうか！

おばぁの生え際は、かぶれてなかった！！

頭ん中もかゆくはないなぁ

「洗顔料や化粧品も否定できません

加齢に伴って、今まで何ともなかった洗顔料や化粧水などで、

突然かぶれることもあります」とのこと

……加齢に伴って

……加齢に伴って

大事なことなので、もう一回言います

加齢に伴って......

つまり……

老化現象とも言います

ガ～～～ン！！　

病名は「接触性皮膚炎」やて

その日から、シャンプーは元のものに戻して2日に1回

洗顔はぬるま湯で洗うだけ

洗顔料は使わない、スキンケアもなし

そして、化粧は厳禁！

化粧は普段からほとんどしないおばぁなので、そこはまぁええ

でもな……

洗顔後の化粧水もアカンの？

顔が突っ張るんやけど……

しかも、今は8月やで！

紫外線ギラギラやで！

日焼け止めクリームも塗れへんの？ 

いやいや、そうはいっても、まずは治すことが先

ここは我慢せなあかん

ぽんぽこりんに腫れたまぶたと、ガサガサの唇を見るたびに、

気分がどんどん落ち込んでいくおばぁ

後期高齢者のおばぁですが……

一応、「女」やし…… 

このボロボロの肌から、

抜けだした～～～い 　(ﾉД`)ｼｸｼｸ

皮膚科では、弱いステロイドの外用剤を2種類処方してもらい、

1日2～3回塗ることになりもうした

すると、2日ほどで症状は軽快！

その後は1日1回に減らし、さらに3日後には外用薬も終了

すっかり元通りになりましたよ！

なんなら……

前より綺麗になったような！？

……んな訳あるか！

自分でツッコんどこ（笑）

その後も、医師の指示どおり

スキンケアも洗顔料も使わずに過ごすことに

そして、あれから1カ月

さてさて……

おばぁの顔は如何に！？

は～～～い！

ひどいことになってますよ～～～！

顔中、粉ふきまくり！　突っ張って、突っ張って……

笑おうもんなら、「ピキッ！」と亀裂が入りそうなんよ 

幸い、まぶたの腫れや唇の荒れは、それ以来出てこんのやわ

ということは……

やっぱり、洗顔料やスキンケアやが原因だったってことなんやろな？

今まで何ともなかったのに、この歳になって体質が変わるなんて……

「年齢とともに、肌も変わるんやなぁ」

なんて、のんきに言ってる場合やない！

この粉ふき顔を、いったいどうしたらええんや～～～！

……ということで、

おばぁの「顔面粉ふき事件」は、まだ終わらないのであります

さて、このあとおばぁはどうなったのか？

そして、あのガサガサ・粉ふき肌から脱出できたのか？

続きは、また次回ということで……

その前にネット検索で調べた「化粧品で急にかぶれる理由」

皆さんにも起こりえるかもしれんから、

ちょっと読んでみといてな～

ほな、またねぇ～～

※おばぁは住んでいる地域を明かしていないので、
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No.38

初めてご訪問してくださった方、宜しければこちらを

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枕難民の息子へ ～おばぁが選んだ誕生日プレゼント～

こんばんは～

おばぁのブログにお越しいただいて

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　　　⇒2026.4.1 初めまして

もう8月も終わりかけやというのに、連日最高気温は36～37℃

一昨日の23日は「処暑（しょしょ）」と言って

暑さが峠を越す日と言われていますが、

おばぁの地域では「熱中症警戒アラート」が発表され

気温が37℃で、暑さ指数が32（危険）に達しました

昨日も今日も引き続き「熱中症警戒アラート」は出ております

明日も37℃予報でおます

列島全体が、爆発的な暑さに包まれておりますよ～

皆さまもこの暑さですので、どうぞ無理せず

涼しくしてお過ごしくださいね

はよ涼しゅうなってくれんかなぁ 

そんなこと言うてる間に、8月はおばぁの息子の誕生月なんよ

子供の頃は別として、大人になってから今まで誕生日プレゼントなんて

一切したことがなかったおばぁです

もちろん、息子からおばぁへのプレゼントも、全くござんせんわ（笑）

そやけど今年、おばぁは考えたんよ

以前から息子は枕難民で、

「枕が合わない」

「首が痛くなる」

「寝つきが悪い」

などなど、いろいろ言うておりました 

自分に合う枕がなかなか見つからず、
今まで何個の枕を買ってきたことでしょう

そんな時、たまたま見かけたある方のブログで、
「エアログリッド枕」の記事を見つけました

だいぶいいことばかり書いてあったので、

「これはちょっと気になるなぁ」と、

疑り深いおばぁも半分まんまと引っかかりましてな（笑）

すぐにネットで検索開始

どうやら、柔らかくて弾力のあるTPE素材が首元に優しくフィットして、

自然な寝姿をサポートしてくれるそうです

　　※画像はお借りしました

頭をしっかり支えながら寝返りもしやすく、
仰向け・横向き・うつぶせ寝など、いろんな寝姿勢にも対応してくれる

さらに通気性にも優れているので、
寝ている間のムレも気にならないとか

楽〇市場の枕部門1位やて

　　※画像はお借りしました

「これは買ってみても良いかも」

息子への誕生日プレゼントにしようと、早速購入したわけです

誕生日の朝、　「息子よ、誕生日おめでとう！
おばぁから枕のプレゼントやよ」と、少し年季の入った顔でニッコリ 

息子はびっくりした顔で、「えっ、あ……ありがとう」

って、蚊の鳴くような声でつぶやいておったわ

たぶんネットですぐに検索したと思うで～

値段やら「エアログリッド枕」がどんなもんか……

翌日も翌々日も、枕のことはな～んも言わない息子に

3日目の朝「どうや、枕の使い心地は？」と軽～く聞いてみたんよ

「うん、使った翌日に肩が痛うなった、寝違えたみたいに…」

なぁんて、憎たらしいことを言う息子

何か言わないと気が済まないお年頃です 

「レビューでも最初は違和感があっても、2週間ほど使ってみると

慣れてくるって書いてあったよ」とおばぁ

そしたら「うん、しばらく使ってみる」ってさ

さぁ、2週間後は何と言うのでしょうか、楽しみなおばぁです

ところで、おばぁも今までに何回か枕を替えてきたほうです

去年の夏にも、ある方のブログ記事で見つけた枕がありましてな

その名も、「ハグミックプレミアム」という抱き枕です

ハグミックの公式サイトによると、2020年に繊維の街・福井県で

生まれたリラクゼーション枕ブランドだそうで、

これも楽〇市場の総合ランキングで1位を獲得したそうですよ

おばぁは若いころから腰痛持ちなので、
仰向けより横向きで寝るほうが楽なんです

それで今までに、抱き枕は何個か購入してきました

「ハグミックプレミアム」は本体そのものが大きなU字型の抱き枕で、
今まで見たこともないような形でしたわ

　　　※画像はお借りしました

テンセル系の柔らかい生地で肌あたりが滑らか

吸湿性や通気性にも配慮された仕様になっていて、
高さやボリュームも自分好みに調整できるよう、

補充用の綿も付いてきます

もう制御のきかないおばぁは、
その場でポチッとしてしまったがな（笑）

一年使ってみた感想

寝心地はすごく良くて、とろんとした肌触りが何とも言えません

枕と抱き枕が一体になった大きなU字型なので、
右向いたり左向いたり、仰向けで寝たりしても.....

でも、やっぱり抱きついて寝るのが最高です

　　※画像はお借りしました

これは、ええ買い物したわと大満足のおばぁです

実は一年前、これを購入した時に、

息子に2日間だけ試してもらったんよ

「良かったら買ってあげようと思ってね」

そしたら息子、

「いらん」

って一言！

……そうですか

あれから一年

おばぁは息子に、今度は違う枕をプレゼントしました

さてさて、今回は何と言うでしょうか

「やっぱり、いらん」

……だけは勘弁してほしいおばぁです（笑）

ほな、またね～～

※おばぁは住んでいる地域を明かしていないので、
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No.37

粗大ごみの日に ～「俺は若いんだ」と意地を張るお方～

こんばんは～

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　　　⇒2026.4.1 初めまして

おばぁの住んでいる町内では、毎年8月の第3日曜日に

粗大ごみを回収してくれるんよ

今年は16日やったでぇ

何でこんな暑い時期にするんやろ……と

いつも思てるんやけど

町内の担当の方が20人ほど（たぶん？）

この暑い中、本当にご苦労様でございます

そやけど今年は最高気温が32℃やから、
昨年と比べたらまだマシなんかな？

昨年は猛暑日やったような……
記憶があんまりないんやけど 

実は昨年は、おばぁんちが担当の番やったんよ

息子が終わってから、真っ赤な顔をして

汗だらだらで帰ってきた覚えがあります

そんなこともありまして……

今年も少ないですが、おばぁんちも出させてもらいましょ

まずは、ベッドマットのスプリング2台分

これが一番大きくて、積むのが厄介なんやわ 

そのほかにも

オイルヒーター、キャリーケース、草刈り機、クーラーボックス

蛍光灯のかさ？　などなど

写真には写ってないけど、
布団や毛布、座布団なども結構ありましてな

軽トラックがないもんで、おばぁのエブリイワゴンに積んで

3回往復していましたわ

アッ、又々 外しよったな！

車に付けておいた高齢者マーク（シルバーマーク）が、
カーポートの柱にくっついておりますがな   

町内の方は、おばぁの車ってわかってるのに、
なんでいちいち外すんかなぁ？

「俺は若いんだ……」という、
訳の分からんプライドからか？

知らんけど 

担当の方は朝早くから集積所にスタンバイして
タンスや机などの木製品、布団や毛布などの布製品
物干し竿や鉄筋などの棒状の物……

自転車やストーブやアルミサッシなど

他にもいろんな物で、広い集積場がいっぱいになりますが

それぞれにまとめて積んでいきます

収集できないものは、持って帰ってもらうそうです

でも数年前のこと.....

担当の方たちがいない前夜に、こっそりと

冷蔵庫を出して知らんぷりする輩がいたらしいわよー 

家電リサイクル法で決められておりますよね。

テレビ・エアコン・冷蔵庫・冷凍庫・洗濯機・衣類乾燥機は
町内の集積場には出せません

業者さんに引き取りを頼むと、リサイクル料金が結構高いから

こっそり出していくんでしょうね

結局、持ち主がだれかわからないので
町内の会計からリサイクル料金を支払って
業者さんに引き取ってもらったそうです

おーーい、だれか知らんけど、そこのせこいあなた！

バチが当たりますよん！

そして夕方、買い物の為に集積場の前を通ったら
入れないように、紐が張られてありましたわ

「立ち入り禁止」や

「回収物を取っていかないでください」という張り紙まで……

日本語の他に、中国語、英語、ベトナム語、などで書かれていますよ

おばぁの町も 国際色豊かになったもんやなぁ

持ち込まれた物の中から「これはまだ使える」と思う物を
勝手に持って行ってしまう人もいるので
町内でも困っているそうです 

せっかく皆さんが汗だくになって
朝早くから片付けてくださっているんやから
ルールは守らんとあきませんな

暑い中、担当してくださった皆さん
本当にお疲れさまでした 

ほな、またね～～

※おばぁは住んでいる地域を明かしていないので、
日本各地の「えせ方言」を織り交ぜております。

「なんや、この言葉？」と思われることもあるかもしれませんが、
ウザくて読みにくかったらごめんなさい🙏

あくまでも、おばぁのブログの味付けやと思って、
笑って読んでいただければ幸いです。

No.36