癒しと笑顔の健康サロン
『Hanaあかり』の
ヨガ気功セラピストyumiyoです
✴️hanaあかりメニューで暑さとジメジメによる負けない心とカラダ作りしませんか❤️
☀️暑さと湿気💦でむくんだり､冷えたり、だるかったたり、体調が良くない方が多いようです♪
✴️ヨガでは､むくみやすい下半身を刺激して
✴️気功では「気」を動かして「血」と「水」（リンパなど）を程よく流れるように
✴️ベリーエクササイズでは､筋肉をしなやかにしっかり使って汗をかいて
✴️笑いヨガでは､笑い飛ばして脳をスッキリ‼️
✴️アロマでは、ジメジメしたお部屋や気持ち､消化器をスッキリ､むくみにいいセルフマッサージを
✴️エステケアでは、リラックスして､癒され時間の間に疲れやむくみや不調軽減‼️
こんなにメニューがあるのは､私が病気や不調から復活する時に役にたったものだからです♪
何もしなくても、好調な方は素晴らしいですが､そのような方は稀ですね💦😁
何かあなたのお役に立てたら嬉しいです。
みんな､幸せな気持ちで日々を過ごしてほしいから
Hanaあかりyumiyo
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