今晩は😁
「癒しと笑顔の健康サロン☆Hanaあかり」の
ヨガkikouセラピストゆみよです
🌸4月も中旬となっていますね。
桜ももうさすがにない❣️
4月に入ってからたくさんの出来事があり
ました。しかし、カラダと心と脳を整える
続けることは、続いています。
さて､土曜日の朝簡単無料レッスンをはじめます💖
⭐️ラジオ体操感覚でできるかんたんヨガ
⭐️楽しく骨盤周りを動かしいるうちにお腹周りがスッキリして､インナーマッスル腹筋がついてくるかんたんベリーエクササイズ（貸出用ヒップスカーフをつけます）
😁キッズ同伴でも大丈夫です
きてね〜😁
Hanaあかりメニューの中で興味があるものがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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