こんにちは。
◆ミュージックフローヨガ®︎創設
◆ヨガ&フィットネストレーナー歴24年
の山本華子です。
ついに
緊急事態宣言が出ましたね。
それに従い
スタジオビーツも
自粛休講を延長し
当面の間レッスンをお休みとさせていただきます🙏
どんなことも物事は二面性あるので
なるべくいい方に捉えて
人生初の長期休暇を
楽しみ、
根を張り、
充実させたいです。
さて、
今回、
過去に遡ってスポーツクラブ時代の生徒さまなど
多くの方から動画の問い合わせをいただいてます🙏
オンラインレッスンや動画撮ろうと思うのですが、
色々と精査してたら
日にちだけが過ぎてる状態なので、
今日も何件か頂いたのもあり取り急ぎ
研修資料用の秘蔵？動画を放出させていただきます！
昨年の4〜6月に
主にスポーツクラブスタッフさん用に作られた
ミュージックフローヨガ®︎シークエンスです。
心身の健康維持にご利用いただけたら幸いです♡
【ミュージックフローヨガ®︎動画】
◉ウォームアップ
◉ローランジパート
◉ハイランジパート
◉ウォーリアパート
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山本華子主宰スタジオ Studio Beets
出前授業、企業内健康講座、イベント出演などのご依頼は
hana87yogafit@gmail.com
までご連絡お願い致します。
主な実績:港区立青南小学校、世田谷区立深沢中学校、世田谷区立駒沢小学校、世田谷区立松丘小学校、
広島県立賀茂高等学校、学研様、NENGO様、イオンモ
ール幕張新都心様など
山本華子が2006年に創設したミュージックフローヨガはアスリエ全店（12店）ほか、全国で展開中。詳細はコチラをご覧ください。
山本華子代表理事 一般社団法人Fit&Flow Yoga協会
http://studiobeets.jp/index.php?Face
山本華子著書 よかったらご家庭に１冊♡
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