こんばんは！
◆ミュージックフローヨガ®︎考案
◆ヨガ&フィットネストレーナー
◆子供から大人までの心身のヘルスケア講師
の山本華子です。
急ですが来年早々、久しぶりに個人向けの
ミュージックフローヨガ（以下MFY）養成講座を行います！
2019年は
法人の方の養成がほとんどでしたが、
私の日本女子体育短期大学舞踊専攻科時代の友人で
長年、某有名テーマパークのダンサー、
現在はスポーツクラブでエクササイズレッスンを担当する友人が
「私も先のこと考えてMFYを受けたい！」
とアツく言ってきてくれたので、
急遽久しぶりの開催となります。
同級生からの申し込みは初めてなので
何だかとても嬉しかったです〜。
「ヨガはやりたいけど、
かと言ってじっとしたままのヨガは性にあってないんです・・・
ダンスのように流れるように絶えず動くヨガを指導したいです〜」
という方、
以下の詳細をお読みいただき
是非この機会に受講をご検討くださいませ。
◎MFYとは？
ヨガ×音楽×フィットネス×ダンス
の要素を融合させたヨガプログラムで、
人々に癒しと躍動を与え、
自分で自分を幸せにできる人を増やしたい…
をモットーに2006年より活動をしてきました。
2018年からはプレコリオプログラム
（動きが予め決まっているレッスン）として、
スポーツクラブ、ホットヨガスタジオでの大型導入、
個人インストラクターの導入など、
現在約30ヶ所にてレッスンをしていただいてます。
また2020年春よりMFYの種類が増えます。
MFY~リラックスリズム~
MFY~バランスリズム~
MFY~パワーリズム~
現在まで開催してきた養成講座やこの講座では
ベーシックコースとしてパワーリズムを学んでいただきます。
その他の種類（リズム）に関しては
追加で講座を受講していただく形となります。
（希望者のみ。詳細はお問い合わせください）
その他MFY詳細はコチラ
◎MFYのシステム（個人用）
①養成修了しテストに合格
②レッスン開催したい場所の報告
③３ヶ月に一度アップデート動画を配信
という流れとなります。
◎日程
2020年
1/17,1/24
2/14,2/21,2/28
(状況に応じて追加あり）
全て13:00～16:30
前半:座学 後半:実技
◎費用
128000円（税抜き）
※分割可 ご相談ください
※早割:1/8までにお振込→5％オフ
◎カリキュラム
⚫︎実技
・カウントの取り方
・リズムに合わせたインストラクション法
・声を枯らさず、エモーショナルに指導できる発生法
・人の感情に寄り添い、
流れるようにスムーズに指導できるようになる方法
・ミュージックフローヨガシークエンス
（３パート合計約25個からなるシークエンス）
・ヨガポーズアライメント
・呼吸法
など
⚫︎座学
・ヨガ理論
・ヨガ哲学
・フィットネス概論
・東洋医学の基本
・指導者として知っておくべき心理学の基礎 by南舞先生
など
◎参加条件
・体力、精神力ともに余裕のある方
・ダンスやエクササイズなど音楽に合わせて指導をしたことがある方
・指導経験がなくても音楽の知識がある方（8×4を理解している方）
・パワーヨガ、フローヨガ、ヴィンヤサヨガの指導経験がある方
・上記の経験がなくてもやる気に満ち、課題をしっかりとこなせる自信のある方
◎こんな方にオススメ
・ダンス、エクササイズの指導経験があり、
静かなヨガよりはもう少し動きのあるヨガを指導したい
・ヨガは好きだが、毎回シークエンスを考えるのが苦手
・ありそうで中々ないヨガにチャレンジして差別化したい
◎特記事項
・修了後、テストを受けてMFYのレッスンを担当して頂く場合は
年４回程度のアップデート（1回3300円）が必須となります。
・テストに不合格の場合も再受験をしていただけます。（２回目以降は有料となります）
・修了後、当養成コースで習得したシークエンスや音源をそのまま使い、
無断で違うタイトルでレッスンをすることはくれぐれもご遠慮ください。
◎お問い合わせ＆お申込み先
fitandflowyoga2018＠gmail.com
に・氏名 ・年齢 ・携帯番号 ・ヨガ歴 ・指導経験 ・自己紹介
を書いて送ってください。
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出前授業、企業内健康講座、イベント出演などのご依頼は
hana87yogafit@gmail.com
までご連絡お願い致します。
主な実績:港区立青南小学校、世田谷区立深沢中学校、世田谷区立駒沢小学校、世田谷区立松丘小学校、
広島県立賀茂高等学校、学研様、NENGO様、イオンモール幕張新都心様など
山本華子が2006年に創設したミュージックフローヨガはアスリエ全店（12店）ほか、全国で展開中。詳細はコチラをご覧ください。
山本華子主宰スタジオ Studio Beets
山本華子代表理事 一般社団法人Fit&Flow Yoga協会
http://studiobeets.jp/index.php?Face
山本華子著書 よかったらご家庭に１冊♡
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