こんにちは！
ヨガ&フィットネストレーナー、
トータルヘルスケア講師の
山本華子です。
しばらく更新できてませんでした💦
ミュージックフローヨガ@アスリエさんの研修後のアフターフォローで
動画でのフィードバックをしているのですが、
それに追われ、余裕がなかった半月間でした〜。
が、
少し目処がついてきたので
また復活させたいと思います。
よろしくお願いします。
最近のトピックスを！
少し前から
メルカリ傘下のメルペイさまに
レッスンに行かせていただいてます。
コアタイムは12時かららしいのですが、
9時に集まっていただいてます。
ハンパない集中力で
心身をほぐしてもらってます。
とてもいい時間です。
スタジオで
アスリエさんの研修の補講も行いました。
今回は
主にアライメント研修だったので、
私よりも更に詳しい
yuji先生（夫です）に参上していただきました。
私は、
ダンスをやってたので
元々比較的ポーズがとれるほうだったのですが、
yuji先生は硬かったところから
今となっては私よりも柔らかいので、
そこに至るノウハウをもってるのです。
皆さんウンウンと頷いて聞いてました！
皆さんも
忙しいなか努力しており、
その姿に報われます！
私としても
スポーツクラブでの大型導入は初めてで
不安も
私なりの失敗もあるのですが、
とにかく、
本当に
いい学びをいただいてます。
今年はお盆もレッスンしてました！
皆さま意外と在京組も多く、
滝汗かきながらも
夏の疲れをながせました。
次回90分イベントレッスンは
26日日曜日13:30〜
参加費は3500円
スムージーつきです。
そして日曜日は
ミュージックフローヨガ＠東京タワーです！
よかったら是非💕