こんばんは！
ヨガ＆フィットネストレーナー、
トータルヘルスケア講師の
山本華子です。
今朝の
大阪の地震のニュースには
胸が痛みました・・・
被害がこれ以上拡大しないことを
心から願うばかりです。。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そろそろカリフォルニア記事の〆をしたいと思います。
今回の旅の大きな目的は、
今のヨガスタイルになって10年以上がたち、
これからのお仕事のためにも
初めてカリフォルニアでこの
流れるように絶えず動き続けるヨガをした時の
あの感動を思い出したかったということ。
そして
最近のヨガ事情もリサーチしたかったということ。
両方とも叶いました。
やはりこのヨガが好きです。
このヨガに出会ってなかったら
どうなっていたかな・・・？
と思えるほどに
私の人生を変えてくれた
この
カリフォルニアフローヨガ（私がつけました〜笑）
に出会えて本当に良かったと
また原点に戻れたのでした。
そしてこの旅で
色々な時代の変化を目の当たりにし、
これからも公私ともに
意思を持ちながらも
流れに身を任せて・・・
生きていこうと
再度思えました。
さてさて、
今週から
健康講座、出張、養成スタートと
チョイっと忙しくなります。
が、
皆さまの心身の健康のために
しっかりケアしながらも
頑張っていきたいと思います〜。
よかったらご家庭に１冊♡
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