暖かくなったり
また少し寒かったりな日々ですね～。
こんな時は
いつでも、
あの空が恋しくなる～。
ご存知、
大好きなカリフォルニア～。
この写真は上はサンタバーバラ、
下はサンディエゴのビーチ。
ああ、
また
ヨガのインプットと
命の洗濯に行きたいな～。
あちらのヨガはね、
風のように
波のように
とにかく絶え間なく連続して
流れるように動いていくのです。
そのシークエンス（動きの流れ）はとても丁寧で、
ダンスのようにしなやかで芸術的なの。
英語は大して理解できなくても
自然に涙が出てきてしまうようなヨガ。
（もちろん素敵な内容の先生の場合ですが・・・）
ちなみにミュージックフローヨガは
そんなカリフォルニアでインスパイアされたフローヨガを
バックミュージックとしてではなく
音楽のリズムに完全に合わせて
音楽＆呼吸＆ポーズ
を調和させながら
しなやかでありながら軸をもって動いていくヨガです。
自然な流れを大切にしながら無理なく、無駄なく、
雑になりがちなポーズとポーズのつなぎ目にも
こだわって動いていきます。
全てが調和するように動けたとき、
ふと、心身の奥深くにあった緊張がとけ、
自分のイロイロを受け入れながらも
前に進んでいけるパワーが生まれるのではないかと思っています。
ミュージックフローヨガ動画
また少し寒かったりな日々ですね～。
こんな時は
いつでも、
あの空が恋しくなる～。
ご存知、
大好きなカリフォルニア～。
この写真は上はサンタバーバラ、
下はサンディエゴのビーチ。
ああ、
また
ヨガのインプットと
命の洗濯に行きたいな～。
あちらのヨガはね、
風のように
波のように
とにかく絶え間なく連続して
流れるように動いていくのです。
そのシークエンス（動きの流れ）はとても丁寧で、
ダンスのようにしなやかで芸術的なの。
英語は大して理解できなくても
自然に涙が出てきてしまうようなヨガ。
（もちろん素敵な内容の先生の場合ですが・・・）
ちなみにミュージックフローヨガは
そんなカリフォルニアでインスパイアされたフローヨガを
バックミュージックとしてではなく
音楽のリズムに完全に合わせて
音楽＆呼吸＆ポーズ
を調和させながら
しなやかでありながら軸をもって動いていくヨガです。
自然な流れを大切にしながら無理なく、無駄なく、
雑になりがちなポーズとポーズのつなぎ目にも
こだわって動いていきます。
全てが調和するように動けたとき、
ふと、心身の奥深くにあった緊張がとけ、
自分のイロイロを受け入れながらも
前に進んでいけるパワーが生まれるのではないかと思っています。
ミュージックフローヨガ動画
4月25日にスタートする養成講座は
あとお２人で定員となります。
少人数制なので
ウォームアップからクールダウンまで
しっかりと習得できると思います。
基本的に希望者がいらしたら
それにあわせて開講しておりますので
曜日が合わない方はご相談くださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ミュージックフローヨガ養成講座 4月25日スタート
詳細は↓で☆
http://ameblo.jp/hana87yoga/entry-12143879371.html
ストレッチリーダー養成講座 4月29日スタート
詳細は↓で☆
http://ameblo.jp/hana87yoga/entry-12144533817.html
ミュージックフローヨガ養成講座入門編＠広島 6月25＆26日
http://ameblo.jp/hana87yoga/entry-12146758942.html
山本華子代表スタジオ
http://studiobeets.jp/
ミュージックフローヨガ養成講座 4月25日スタート詳細は↓で☆
http://ameblo.jp/hana87yoga/entry-12143879371.html
ストレッチリーダー養成講座 4月29日スタート詳細は↓で☆
http://ameblo.jp/hana87yoga/entry-12144533817.html
ミュージックフローヨガ養成講座入門編＠広島 6月25＆26日http://ameblo.jp/hana87yoga/entry-12146758942.html
山本華子代表スタジオhttp://studiobeets.jp/