2011年に行ったのが最後で
それから行ってなかった
ミュージックフローヨガのティーチャーズトレーニングコース。
2012年には商標も取らせて頂いたことだし、
スタジオもオープンさせたことだし、
そろそろかな～？って時に
福岡のヨガ仲間などから開催希望の声があがったのをきっかけに
満を持して？行うことにいたしました。
音楽に合わせてヨガを指導できるようになると、
普段の生徒さんを楽しませることが出来るだけでなく、
あらゆるイベントレッスンで呼んでいただいた際など
ヨガを行ったことのない方々も気軽に出来るため
大変喜んでいただけます。
この機会に是非
習得してみてください☆
♪ミュージックフロースタイルヨガ♪
ティーチャーズトレーニングコース概要
【概要】
バックミュージックとして音楽を使用するのではなく、
完全に音楽のリズムに合わせてヨガが出来たら気持ちいいだろうな・・・
誰もがそう思ったことがあるのではないでしょうか。
音楽に合わせてヨガをすると、
つい止まりがちな呼吸が一定になり、
それにより集中力が高まり、楽しみながらも効果的に動くことが出来、
大きな達成感を得ることが出来ます。
一定のリズムで呼吸をしながら躍動的に動くことは
有酸素運動効果やセロトニン増大効果も期待できます。
また、音楽に合わせてヨガを指導できるようになると、
引き出しが多くなり、いつも来てくださる生徒さんに
スパイスを与えられるだけでなく、仕事の幅も広がります。
さらに、ヨガ指導に必要なリズム感がつき、
音楽をかけないレッスンにおいても
一定のリズムを保ちながらも抑揚をつけて
指導ができるようになります。
【ミュージックフローヨガとは？】
音楽をバックミュージックとして使うのではなく
完全に音楽のリズムに合わせて
まるでダンスのように動いていくヨガです。
音楽と動きと呼吸が一つになったような
気持ちよさを感じることができ、
私がこれまでに行ってきたグループレッスンでは
どのレッスンも常に沢山の方が足を運んできてくださいました。
2013年には
『1日10分 骨ヨガ』（主婦と生活社）のサブタイトルとして使われました。
【コース詳細】
◎日時
7月26日（土） 14:00～20:00
7月27日（日） 10:00～16:00
◎場所
Studio Beets
東京都世田谷区桜新町2-16-6-201
◎内容
－26日⇒ミュージックフロースタイルヨガベーシック編
・音楽×ヨガの効果
・発声法
・ベーシック編（ハタヨガ×音楽）の構成法
・ベーシック編のインストラクション実技
－27日⇒ミュージックフロースタイルヨガマスター編
・発声法
・マスター編（太陽礼拝＆ヴィンヤサ×音楽）の構成法
・マスター編のインストラクション実技
◎受講費
59000円
☆早割り有り 6月末日までにお振込完了：55000円
☆インストラクションベーシック編のみ：35000円（早割：32000円）
※マスター編のみの受講は不可
◎持ち物
・ウエア
・筆記用具
☆ヨガマットは有り
◎参加条件
・ヨガ指導歴１年以上の方
・ミュージックフローヨガを何度も体験していただいている方
◎定員
5名
◎その他
修了証発行有り
◎お申込み
・氏名 ・年齢 ・指導歴 ・携帯番号
をご明記の上
studiobeets.jp@gmail.com
にメールにてお申込みください。
【ミュージックフローヨガ体験者のご感想】
・音楽に導かれるように楽しみながら集中しスムーズに動ける
・無音のヨガは何となく集中できなくて苦手だったが、音楽に合わせることで集中でき、
終わってみると心身がリセットされるのがよくわかる。
・無音のヨガを体験した時は呼吸のタイミングが合わず苦しかったが
このヨガはリズムに合わせて呼吸するので非常に心地よく動ける。
・心身が躍動感を感じながら動けるので、気持ちが前向きになる。
・究極に無になれ、ザワザワしていた心が穏やかになる。
それから行ってなかった
ミュージックフローヨガのティーチャーズトレーニングコース。
2012年には商標も取らせて頂いたことだし、
スタジオもオープンさせたことだし、
そろそろかな～？って時に
福岡のヨガ仲間などから開催希望の声があがったのをきっかけに
満を持して？行うことにいたしました。
音楽に合わせてヨガを指導できるようになると、
普段の生徒さんを楽しませることが出来るだけでなく、
あらゆるイベントレッスンで呼んでいただいた際など
ヨガを行ったことのない方々も気軽に出来るため
大変喜んでいただけます。
この機会に是非
習得してみてください☆
♪ミュージックフロースタイルヨガ♪
ティーチャーズトレーニングコース概要
【概要】
バックミュージックとして音楽を使用するのではなく、
完全に音楽のリズムに合わせてヨガが出来たら気持ちいいだろうな・・・
誰もがそう思ったことがあるのではないでしょうか。
音楽に合わせてヨガをすると、
つい止まりがちな呼吸が一定になり、
それにより集中力が高まり、楽しみながらも効果的に動くことが出来、
大きな達成感を得ることが出来ます。
一定のリズムで呼吸をしながら躍動的に動くことは
有酸素運動効果やセロトニン増大効果も期待できます。
また、音楽に合わせてヨガを指導できるようになると、
引き出しが多くなり、いつも来てくださる生徒さんに
スパイスを与えられるだけでなく、仕事の幅も広がります。
さらに、ヨガ指導に必要なリズム感がつき、
音楽をかけないレッスンにおいても
一定のリズムを保ちながらも抑揚をつけて
指導ができるようになります。
【ミュージックフローヨガとは？】
音楽をバックミュージックとして使うのではなく
完全に音楽のリズムに合わせて
まるでダンスのように動いていくヨガです。
音楽と動きと呼吸が一つになったような
気持ちよさを感じることができ、
私がこれまでに行ってきたグループレッスンでは
どのレッスンも常に沢山の方が足を運んできてくださいました。
2013年には
『1日10分 骨ヨガ』（主婦と生活社）のサブタイトルとして使われました。
【コース詳細】
◎日時
7月26日（土） 14:00～20:00
7月27日（日） 10:00～16:00
◎場所
Studio Beets
東京都世田谷区桜新町2-16-6-201
◎内容
－26日⇒ミュージックフロースタイルヨガベーシック編
・音楽×ヨガの効果
・発声法
・ベーシック編（ハタヨガ×音楽）の構成法
・ベーシック編のインストラクション実技
－27日⇒ミュージックフロースタイルヨガマスター編
・発声法
・マスター編（太陽礼拝＆ヴィンヤサ×音楽）の構成法
・マスター編のインストラクション実技
◎受講費
59000円
☆早割り有り 6月末日までにお振込完了：55000円
☆インストラクションベーシック編のみ：35000円（早割：32000円）
※マスター編のみの受講は不可
◎持ち物
・ウエア
・筆記用具
☆ヨガマットは有り
◎参加条件
・ヨガ指導歴１年以上の方
・ミュージックフローヨガを何度も体験していただいている方
◎定員
5名
◎その他
修了証発行有り
◎お申込み
・氏名 ・年齢 ・指導歴 ・携帯番号
をご明記の上
studiobeets.jp@gmail.com
にメールにてお申込みください。
【ミュージックフローヨガ体験者のご感想】
・音楽に導かれるように楽しみながら集中しスムーズに動ける
・無音のヨガは何となく集中できなくて苦手だったが、音楽に合わせることで集中でき、
終わってみると心身がリセットされるのがよくわかる。
・無音のヨガを体験した時は呼吸のタイミングが合わず苦しかったが
このヨガはリズムに合わせて呼吸するので非常に心地よく動ける。
・心身が躍動感を感じながら動けるので、気持ちが前向きになる。
・究極に無になれ、ザワザワしていた心が穏やかになる。
