調子は上々

朝から母と買い物行って、ホームセンターで園芸用肥料、ドッグフードなど購入。

スーパーで飲みきりサイズの野菜ジュース（会社用）二箱ともちもちのエビ入りパン、電気屋さんで体重計を買いました。


帰宅後にエビ入りパンでコーヒーブレイク。



それから庭の家庭菜園の土づくり…
（石灰と有機肥料を混ぜ込むだけですが）



つ、疲れたー。

でも調子は上々V(^-^)V


過食もしていない。




というか、この一週間はそれどころじゃなかったよね(笑)



昨日は、「会社帰りに来て欲しい」と彼からメールがあったので真っ直ぐに家には帰りませんでした。



彼が喋りたいこと、吐き出したいことを受け止めるため、まずは聞き役に回り…


ひととおり落ち着いた頃に、病院へ行くのをやめた理由を聞いてみた。



どうも睡眠薬が怖いらしい。



意識が朦朧としたときに希死念慮が強く出て、実際に行動に移してしまうのでは、と不安がっていた。



私も24時間監視できるわけじゃないので、「そうきたか…」と思いつつ。



「Fクリニックの先生は、困っていること（症状）を伝えたら、できる範囲で力になってくれるよ。」

「そういう不安も併せて、先生に伝えてみたらどうだろう。

眠ることを第一に考えてたけど、そういう不安があるのなら睡眠薬じゃなく、気持ちを落ち着けてくれるお薬から飲むとか。

色んな選択肢があるんじゃないかな。

相手はプロだよ、きっとK(元彼)に合う処方や日々の過ごし方を一緒に探してくれるよ。」





と話してみた。






…まぁ、今日も受診はしていない＆眠れていないようですが(^_^;)




本当に本当にいざという時は、首根っこ掴んで病院連れていき、入院させるしかないかも…。
（私ひとりじゃ無理だけど）



まあ、それまでは本人の気持ちが受診に向くのを待とうと思います。