こんばんは
お昼寝アリ
お昼寝ナシ
おしり♡
朝幼児食
バナナひとくち
ヨーグルト？
牛乳？
昼幼児食
おにぎり
豆腐ハンバーグ
納豆
りんご
おやつ
ヨーグルト
夕幼児食
野菜と豆腐の味噌汁
しらすごはん
今日は休みでした
息子も休ませて2人でゆっくりしました
最近休みの日は、
昼寝寝かしつけしないで、
夜19時に寝かす、というか寝る
5分？とかで寝る
ソッコー寝る
このスタイルだと、
メリット
○昼と夜の寝かしつけストレスから解放される
○夜自分時間たっぷり
デメリット
✖️息子の健康面で心配、精神的なやつとか
✖️私も昼寝できない←するけど
✖️夕方くらいから眠くて息子が変なテンションになる
トータル睡眠時間は同じです
お昼寝アリ昼寝2時間＋夜21時から6時まで＝11時間
お昼寝ナシ夜19時から6時まで＝11時間
どーなんだろ
ぜんそくきつくて
何もする気がしないよー
おしり♡